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发表于 2011-10-8 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
国庆节就一吃不可收拾了,现在发现自己吃多了,心情特别的烦躁,看着自己圆鼓鼓的肚子,一阵懊恼,不知道为什么自己要吃这么多,平时上班时是最好控制的了,没想到这次国庆节就这样了,不敢去撑体重,不然心情会更加不好,哎,怎么办~~~今天暴了就算了,明天开始每天喝紫菜蛋花汤算老,加油~~5 f, W" ?- b. S6 g& Z( v" r( ]

& H* P; \- M2 z" W( g2 x- F0 O不知道各位亲们这几天怎么样,国庆之后吃点啥子清淡的有助于减肥哇??????' Y. C( x- b3 r# n; y

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每天坚持吃四个苹果,尽量少吃米饭,多吃绿色食品。

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房千晴妈妈 发表于 2011-10-8 11:39
: {& }. U2 \$ G0 g5 H每天坚持吃四个苹果,尽量少吃米饭,多吃绿色食品。

( p" L5 G8 J9 w5 w- n我回去试试

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管不住自己的嘴巴,只有等到起长肉,不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅,一天吃一颗,我一般是午餐后吃,晚上必然排一大堆,让吃的东东在肚子里面少呆一段时间,反正我觉得效果还不错,关键是不是拉肚子,对控制体重还是有帮助。

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本帖最后由 yancanfang@cq 于 2011-10-14 10:18 编辑 - D: X* G; G9 D
pageone1011 发表于 2011-10-13 20:49
, v# H- g/ o$ p; h6 y0 r管不住自己的嘴巴,只有等到起长肉,不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅,一天吃一颗,我一般是午餐后吃 ...
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乐蜂网的纤体梅   你是在乐蜂网上购的吗?/ X8 p% D# S6 A- j1 z* `1 A
我也想要减肥哈.

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回复 yancanfang@cq 的帖子0 s1 c) U* u# S. R6 x0 W; _5 A
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在淘宝买的,可以找到最低价,而且我普通版和升级版都试过,其实差不多。
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国庆节吃了好多肉,囊个才甩得掉哟,每天只喝紫菜蛋花汤算老 ...
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