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本帖最后由 欢喜红孩儿 于 2014-12-12 14:06 编辑
作为一个爱自己捣鼓的吃货妈。么儿出生以来,败了不少神器:从酸奶机,电炖锅,烤箱,到面条机,面包机。。。。无不是想到么儿那张嘴巴才义无反顾的买的。在么儿经典赞美中:妈妈,你做得超级好吃!妈妈,你真是一个小厨师!
我晕乎乎的前进着。只为了么儿的小嘴巴!做!做!做!不求最好吃,但求在她童年记忆深处留下独特的妈妈味道!让她在很多年以后,会由衷的想念妈妈味道。
半岁多到八九个月,除了奶,可以给孩子添加粥,加蛋黄,加肉末。四五个月开始,可以把苹果切成小手指盖大小厚薄,练习她的牙床,吞咽。一开始会有偶尔卡到的声音,但宝宝在多练习几次后会越来越熟练吞咽。为以后吞咽做准备。门牙长出来,可以给她条状的水果,橘子,苹果让她啃。
一岁左右,比较经典的就是粥系列,芙蓉蛋系列,面食系列,此时的宝贝,牙齿没有长齐,食物以软为主,但我们同时要照顾对孩子牙床的锻炼,适时添加一些稍硬的如块状,条状蔬菜,如胡萝卜,山药,芹菜,菌类,土豆,,,,坚果类,肉类以丸子,鱼肉为主。孩子在吃的过程中,注意不逗笑,不摇晃,不批评。保证用餐安全。
两岁左右牙齿基本长齐,米饭以干饭为主,面食,粗粮多种食物为补充。蔬菜可和大人相同,肉食仍最好以肉丸子,嫩点的肉丝肉片的形式。可以卤点煮点大骨头,鸡脚,翅膀,让孩子自己去啃,锻炼口腔的各个肌肉群。锻炼到她的舌头,牙齿。可以让她自己试着吃鱼,告诉她细心把刺挑出来。这样的锻炼,能有效刺激到她的舌头等,也能帮助她口齿伶俐,说话清晰。平时还可以准备一些干胡豆坚果等。,她会练习去磨牙,锻炼到牙床力量。
三岁左右,宝贝面临上幼儿园,食物也应该慢慢和幼儿园接轨,由精细转为粗狂。提前一年训练孩子自己吃饭,食物稍微凉一点也不要赶忙去加热。让孩子适应。提前给老师打招呼,不可勉强孩子吃食,孩子不想吃就少吃或不吃,因为初入园孩子难免情绪低落,再加上幼儿园和家里食物亦有不同,如果吃得过饱,难以消化,造成积食,导致咳嗽等问题,甚至入园就要病一场。三岁多因为上了幼儿园,对零食,糖果的渴望越来越强烈,这个时候,麻麻们可以行动起来,亲手做点小糕点,减少垃圾食品对孩子的毒害。
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