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康康

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楼主

发表于 2011-6-16 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

儿子刚才在客厅大叫：妈妈，快来帮我倒粑粑～～
他很得意，我也很高兴，要知道，我这个两岁半的儿子已经便秘了近1年！满两岁后曾经达到过1周1次粑粑的频率。我为此非常痛苦，不过，现在好了，下面我将这1年和便秘斗争的经验给大家分享一下吧，但愿对正在受便秘之苦的宝宝们有借鉴作用。

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沙发

发表于 2011-6-16 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赶上直播捞。。。。。

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藤萝掩映/mg

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板凳

发表于 2011-6-16 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经验呢？？？

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地板

发表于 2011-6-16 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕，没下文了吗

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康康

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5^#

发表于 2011-6-17 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一、便秘的开始
我家派哥的便秘是不知不觉开始的，终其原因还是因为挑食。爱喝奶，爱吃鱼，其它的主食都不爱，别说蔬菜了。由于他本身吃东西就很少，所以我们也只能将就他，时间久了，就开始便秘了，总是两三天一次大便，而且全是疙瘩粑粑，他很痛苦，甚至总是憋着忍着，久而久之，便秘就更加严重了。

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康康

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6^#

发表于 2011-6-17 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其间，我们去过儿童医院，因为那时他已经是一周1－2次粑粑的频率了，儿童医院开了一种丹麦产的纤维素（其实就是一种麦稃），要求每天3袋，同时下面还得每天用开塞露。那个纤维素实在是让人无法下咽。每次都是全家人一起按住派哥，他挣扎，撕心裂肺的哭，害得每次喂药我都得跟着哭一场。最后虽然好点了，但很快又反复了。

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康康

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7^#

发表于 2011-6-17 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一招：换奶
我家派哥2岁半，之前一直喝惠氏，想必各位美妈都清楚，惠氏虽然什么都好，但的确容易导致便秘。之前派哥的惠氏都是他外婆和大姨从澳洲带回来的，一口气带了好几箱，因为看上去品质很好，所以实在舍不得换掉。一直吃完才决定换奶，牛拦，美素都试过。最后还是出于放心原则，让姐姐从澳洲直寄KARICARE,那边超市只买十几二十澳元的东西寄过来就变成200多点，派哥的外婆还是有点心有不甘吧。

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8^#

发表于 2011-6-17 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没得了呀，等到

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康康

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9^#

发表于 2011-6-18 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

换奶的效果应该算是最明显的，因为这个K奶粉的确是针对便秘宝宝的吧，它并非像牛拦那样属于清淡型的，虽然也没有香精和糖，但口味还算浓郁，粉质跟之前澳洲拿回来的惠氏一样，滋润细腻，而且颜色也不像牛拦那样白，而是偏黄（其实之前一位专家也说过，好的奶粉应该是油黄油黄的）。不过也因此，代价也是最大的，总是由外婆和大姨每月寄一箱过来，成本差不多达到200多一厅。

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康康

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10^#

发表于 2011-6-18 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第二招清火

其实对于像我儿子这样便秘的孩子，光喝水用处已经不大了。他的嘴唇常常都是很红，是胃火旺的表现，因而需要清火。
金银花露是最常用的，但是这东西不能常喝，有时赶上他嘴唇红得厉害，一周就喝3瓶左右。我的做法是直接用金银花露兑奶。因为派哥只爱喝奶，所以这些招都只有针对奶了。
其实除了金银花露，还有一样中药的效果很好，那就是麦麦冬，麦麦冬泡的水无色无味，所以用麦麦冬水当白水喝或者兑奶，效果都很好。
当然还有七星茶，有时候也会交替着用，但是个人认为七星茶也只能算是广东人的广告效应吧，效果也一般，而且很一般。
——我要特别说明，这些清火的药物都只适合症状期，没有一种清火的药可以常吃，对于小孩来说，清火本身就不利于成长，要适可而止。

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康康

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11^#

发表于 2011-6-18 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第三招饮食

我在饮食上下了很多功夫，最终发现对于像我儿子这样的挑食宝宝来说，需要投其所好。用几种东西效果不错：红薯，南瓜和土豆。因为他们都有个特点，可以煮耙，还可以直接放在主食里，甚至有时也可以直接当主食。一般情况，要是这几种东西，宝宝能够一段时间接受一种我都可以不用担心粑粑的事情了。不过，前面我也说过，他很挑食，所以很多时候还得用其它东西啊。
水果：便宜点的有雪莲果——这可是宝贝，要是你的宝宝幸运爱吃这个，你就省事了。因为既有营养，又可以解决便秘；当然，还有香蕉——可惜我家派哥从来都不爱吃，对于他来说，最有效的是火龙果，但是有些宝宝吃了火龙果会拉肚子。
另外，还有木瓜也是不错的选择，富含纤维素。西瓜也可以，但一定要夏天正季的，其它时候的多数都有激素。
蔬菜：不幸的是，我家派哥从来不爱吃蔬菜。以前曾经花较大成本，每顿奶都给他添加合生元的蔬菜粉，现在想起觉得太不划算了，又贵又没有营养，而且对于这种假洋鬼子，实在不敢恭维。
现在给大家介绍几种用巴氏杀菌的方法制作的蔬果汁吧。

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康康

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12^#

发表于 2011-6-18 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

所谓巴氏杀菌就是指在加热至70－80度左右，刚好杀灭了大量细菌，又恰好保留了大多数营养，最重要的是不会产生沉淀。主要是针对蔬菜和水果。家里的判断就是加热至感觉边上有些气泡产生就差不多了，当然，最好是有个温度计。
胡萝卜汁：胡萝卜切片加凉开水用机器打成汁，过滤，巴氏杀菌，根据宝宝能够接受的程度适当的保留部分胡萝卜泥在汁里，存入冰箱，每次兑奶时加100ml。我家是1根较小的胡萝卜制成200ml左右的汁，吃一天两顿奶就可以了。这个效果非常棒，但担心派哥吃腻，所以我也是一周2－3次，至今还是如此。
除了胡萝卜还有紫甘蓝，苹果，梨子，甚至可以用芹菜，总之一切蔬果皆可，不过对于宝宝来说，紫色大于红色，红色大于黄色，黄色大于绿色。如果你是位有耐心的妈妈，可以多试几种，还是那句老话，不要用反季蔬果，另外，蔬果最好先用盐水泡泡。

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康康

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发表于 2011-6-18 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第四招便意培养

其实我家派哥之前常常遭受肥皂和开塞露之苦，以至于他都有排便恐惧症。所以不到万不得已，一般不会让我们抱着拉粑粑，之前他一直都是保姆抱着拉粑粑。我觉得这个问题很严重，因为再好的饮食配合，也比不上他不愿意排便啊。
于是我先试着给他吃了一种清火排便的中药（具体名字我忘记了，医生开的），这样，他就有点想拉粑粑，然后我再培养他自己坐马桶（说来惭愧，我家两岁多才开始自己坐小马桶）。
剩下的事情就是定时了，我让阿姨在他每天早上醒来后，就让他蹲马桶。开始他不愿意，只好配合放动画片，后来久而久之，每天早上都有至少10分钟的蹲马桶时间。终于在大概3天后，他开始早上在马桶里拉粑粑了。

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康康

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发表于 2011-6-18 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人认为饮食和排便习惯培养最为重要。我这一年所有的重心都用在改变宝宝便秘上了。如今，他已经很好了，每天都是香蕉粑粑，而且早上自己就解决了。

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康康

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发表于 2011-6-18 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同时也希望和更多的妈妈交流哈啊。我的帖子总算完成了，呼呼～～～

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