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不晓得从好久开始,我在饮食上开始不负责任了。可能是备孕久了还没消息,有点散劲了。刚开始备孕的时候黑兴奋,说要给宝宝打好基础,但是宝宝紧倒不来,三分钟热情一过就没坚持下去了。 
以前每天早上起来都要给个人准备一钵坚果,一钵水果,米饭头也放黑多豆类。现在黑久没吃的有:核桃、花生、大枣、枸杞、五彩豆(黑、红、黄、绿、白),花粉、山药、红糖、陈艾、阿胶、银耳、黑木耳……真是不写不知道,一写吓一跳。从明天起,要改过自新了。
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