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本帖最后由 璁乖乖儿 于 2011-3-25 20:22 编辑
看到美妈们回奶有很多都是硬给涨回去的，忍受着这样的痛楚涨回了奶，没有发炎还好，发了炎就很老火了~~我真是看着都觉得急人。因为我自己回奶的时候不是这样回的，所以发个帖来说说我个人的经验吧~~
先说说个人情况，我的奶水不多，给宝宝喂奶到10个月的时候就断了。
宝宝大些的时候吃母乳的次数会随着辅食的增加而减少，其实在那个时候我们的奶水量已经在随着宝宝的需求而慢慢减少了。我们可以根据这样的情况慢慢的延长我们喂奶的次数。
比如今天喂了3次奶，每次都间隔了4个小时，那下次我们就间隔5个小时或者6个小时。如果没到宝宝的吃奶时间我们就把奶挤出来或用吸奶器吸出来放冰箱里备用。慢慢延长到每天2次......直到每天一次（睡前奶）的时候，我们就可以为彻底的回奶做准备了。
那就是间隔1天半或2天，然后三天。我是间隔了2天吸一次奶的时候就再也没吸过了，彻底的回奶了，现在nene软趴趴的 ，一点也没有硬块。
奶水是一定要挤出来的，否则我们柔弱的乳腺很容易就堵塞了，身体能吸收还好，吸收不了就容易发炎了~~
我说得挺复杂的，是为了大家能理解我的意思，其实我自己回的时候也就是随意的延长喂奶时间，奶水自然慢慢的就没了~~
这里要注明的是，我家宝宝是要吃奶瓶的，对于不吃奶瓶只吃妈妈nene的宝宝，妈妈们还是继续喂吧~~可以自然断奶和回奶的。
宝宝还是吃妈妈的nene最好了，不仅宝宝好对妈妈也好。
要知道我决定给宝宝断奶的时候还偷偷的哭过呢~~~给宝宝喂奶是多么惬意的事啊~~~宝宝依恋的窝在妈妈怀里吃奶的感觉真的是全天下最享受的事情了~~
呵呵,以上是我个人的经验，希望对回奶困扰的妈妈们有帮助~~
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发表于 2011-3-25 20:19
