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蜂蜜是人们生活中常用的天然营养佳品，又是中药的重要配药材料。 【性味与归经】甘，平。归肺、脾、大肠经。
【功能与主治】补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。 对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。 但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。 蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。 蜂蜜可杀灭伤寒、富伤寒、痢疾、肠炎等细菌。 另外，蜂蜜还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病。 虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。 其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味， 连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。 ........................................
孕妇宜适量食用蜂蜜
目前是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。 日常饮食应该注意多样化，不可偏食。 除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量食用蜂蜜。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂。 因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
蜜蜂的食物是花粉。 花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。 花粉是由将近100种物质组成的天然产物。 由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。 故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜， 可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。 同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。
孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效； 能够治疗多梦易醒、睡眠不香。 冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个， 挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。 如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
重要,关于蜂王桨
孕妇不能饮用蜂王浆和人参蜂王浆等口服液，因为蜂王浆中的激素物质会刺激子宫， 引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长发育，使胎儿过大，不利于分娩而难产。 还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。
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发表于 2011-2-8 16:11
