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首先学习模特能够矫正不良的体态,使人看起来更挺拔更有气质,拿古话说就是“站有站相,坐有坐相”。音乐、步态、形体、舞蹈以及演出实践的综合训练,不仅提高了孩子们的音乐感知能力、身体协调能力、表现能力、审美能力,更增强他们的自信和气质,以及拥有丰富的舞台经验。
怎样校正不良的体态?
驼背:每天靠墙站10—15分钟,从头至脚贴墙站,双肩靠墙,腹部、臀部收紧,目视正前方。
“O”型腿:每天靠墙站10—15分钟,两腿中夹一本书,书的厚度从厚到薄,至不需要书双腿轻松夹紧为止。
“X”型腿:双腿地面盘坐,双脚相对,双手将双膝向下压,每天坚持将会达到很好的效果。
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