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呵呵，不是很习惯写这个，所以前几天都忘记上来更新老。不过，我还是要把前几天的补齐啥！
第3天，早餐我现在都是吃1-2个卤鸡蛋，1杯梦工厂的低乳糖酸奶；中午我打算吃饱了再去点穴，所以去打了豆花饭，饭不吃只吃豆花，外加吃了些包包白和青椒；坐车加走路到品婷的时间刚好是45分钟，中午做减肥的人多运气还好有个刚到就出来个空床，嘻嘻，磅重113.9，今天还是只有点穴，说明天开始按摩减肥了，呵呵，期待啊！晚餐来客人了出去吃的火锅，当然都是吃素菜和鹌鹑蛋，光吃这个辣得我胃难受得紧！
第4天：本来说开始按摩减肥了，可是很不幸因为昨晚吃得太辣了，我腹痛拉肚子，减肥计划暂停休息一天。不过今天的吃法更昨天差不多一样，一上午跑厕所，下午4点过吃了一碗豆腐脑和2两清汤小面果腹。晚上，呵呵，肚子一好忍不住吃了一杯雪糕。希望吃了当没吃，千万不要涨肉啊！我真的是馋得忍不住了。
第5天：早餐还是老三篇，一个鸡蛋一杯酸奶了事，买了些米枣一饿就吃；中午来不及吃饭就到品婷去了，人还是多，还好我先脚一步，不然我又要等20-30分钟了，我最缺的就是时间，一个来回就要花掉我1个半小时啊；今天开始按摩，第一次，痛、痛、痛，一次做下来，肚子红了一片，感觉皮下都有出血点了，不过，大家都说前几次都这样，慢慢麻木了就好会好些的，今天空腹磅秤113.6，1小时我裹着保鲜膜回到单位吃起了麻辣烫素的哈，下午忙得很错过了吃饭的黄金时间，可是饿7点过到家后我还是抱起一中碗剩下的藤藤菜吃起来，外加几片鱼片。
第6天：今天吃寿酒，老大爷107岁了，没有去品婷，晚上再吃了杯雪糕。
第7天：今早2个卤鸡蛋1杯酸奶，中午没有吃磅秤112.8，今天换了一种手法，戳肚子不是提拉肚子，所以就没那么痛了，1小时后回到家吃了10颗米枣了事，因为中午相当没吃东西，所以一到4点，呵呵，我怎么忍得住呢，早准备了一只烤鸭，吃了四分之一，接着2两小面，坚定地把肚子吃饱，6点过点吃了些豆花和蔬菜，呵呵，今晚不会饿。只把白开水备着就行了！
7天总结：共进行了5天点穴，2天按摩，体重从最初的115.8减到112.8斤，呵呵，刚好3斤哈。店里人说我肉很结实，算减得不错的了。
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发表于 2012-9-4 22:02
