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楼主
发表于 2010-9-11 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
现在已经孕35周了,最近便秘得严重,大不出来,而且痔疮也严重,每次大的时候都是一滴一滴的血往外流,痛苦得很呀,我一天也吃几种水果如香蕉、猕猴桃、苹果等,还吃很多蔬菜、杂粮,但还是便秘,以前都还好,就是最近几天开始严重的,晓得啷个办哟,各位美妈有这种情况吗?你们啷个办的呀?

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多走动,吃纤维素多的食物,如老南瓜,韭菜!

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我跟楼主有一样的状况,而且我还每天早晚各饮一盒酸奶,活动量也很大,但最近两天还是出现BM了
青山蜜蜂

高 二

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呃,还是推荐蜂蜜吧!我两周前出现这个问题用蜂蜜解决了!有几个姐妹吃了蜂蜜以后也说好多了。如果在yjp附近的话,给我短消息,我带你去买。
另外:1、记得东西不要吃得太多,只吃容易消化的。有些水果和杂粮和着吃,反倒容易便秘。
2、每顿饭以后,坚决走动半个小时以上,不要坐哦~~
3、每天早上和晚上定时厕所。早上起来先喝白开水半杯,走动二十分钟,外加轻轻按摩肚肚外侧~~~~试试吧,应该有效。

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到了孕晚期,便秘真的是个大问题,前一天还好好的,第二天就突然不通了,郁闷得很

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我也是最近便秘恼火的很,痔疮也发了。只有多吃高纤维的东西。我还有糖尿病,蜂蜜也不敢吃。书上说的34周左右就是便秘更恼火。

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上面的方法都试了,好像还是没得好大的用得,问下姐妹们可以用开塞露不哟!
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向各位美妈们求助——关于孕后期便秘的问题
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