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我一直奶都很好,可能属于吃什么都有奶,因为经常奶涨,奶堵,好的发的东西都还少吃,一天吃也吃不到好多,这两天不舒服去看了中医,医生一看我说,你那里象生了娃儿在喂奶的人哟,人这么瘦,脸色也难看,后来查了血,说我气血不足,贫血,而且还缺营养,医生都说如果我是这个样子,都建议我不要喂奶喂长了,怕自己身体拖跨了,回来我就开始纠结了,这个奶还要喂多久?想来如果我身体差,虽然奶水多,但是是不是奶水也没什么营养也,喂久了对我和对12都不好,但是目前看来12生长还算可以,一直都中偏上。请教各位美妈,在保证12有奶吃的情况下,如何保养自己?
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