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1岁以内要保证奶量,但是饭饭还是可以吃了,举个我12一天下来的例子哈,好说些
早上7点起床,喝170ML-180ML奶
中途喝一次果汁或者吃一个猕猴桃什么的
10点左右,喝150ML奶,睡午觉
12点半左右醒,吃饭一次(一般是先炖好的排骨汤或者鸭子汤鸡汤,放米进去熬,期间加瘦肉,鳕鱼等嘎嘎,然后放点切碎的蔬菜叶子;起锅后用搅拌机一打,细惨了,很舒服)
下午:4,5点吃奶一次,150ML(吃了饭管得久点)
晚上:8点吃奶一次,150ML
睡前:11点左右吃奶一次,170-180ML
期间喝水,吃零食(面包蛋糕这些随机)
总之,一天一定要600,700左右的奶,一次饭,水果零食不计
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