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怎样使产妇多“下奶”及喂养
一般在产后第二三天,产妇乳房会发胀变硬,奶来得快的产妇在产后四个小时就有奶了,八到十个小时就比较充足可以授乳了。如果感觉乳房发胀变硬,这时要用热手巾捂捂,然后按摩乳房,从周围向乳头方向轻轻按摩几分钟,试着压一些乳汁出来,帮助新生儿把乳头放在口里。婴儿的吮吸是使产妇下奶的最好方法,小嘴有力的吮吸,能剌激乳汁大量产生,会越吸越多。
为了分泌足够的奶汁,母亲必须有充足休息(足够的睡眠时间,而且要睡得香),要有营养丰富的饮食(除了品种丰富,最好还要一日多餐)。原则上每个产妇都是有奶的,只是有些错过了时机。实在不行,可以打泌乳针、催产素。
母乳喂养时,妈妈实际上看不见自己的孩子究竟吃了多少奶,12吃饱没有,奶水够不够,这种担心是很正常的。所以就有些妈妈用吸奶器把奶吸出来,装在奶瓶时看着刻度喂12,其时这是不对的。只要母亲的身体是健康的,母乳就是无菌新鲜的,用吸奶器吸奶是第一次污染,装奶瓶或母乳保鲜袋是第二次污染,奶嘴是第三次污染。
妈妈可以在12吃奶一周后称一称12的体重,一周增加200克以上,说明你母乳充足,若增加不到100克,就是母乳不足,增加150克以下,要补充一次牛奶。但不要喂完母乳后马上喂配方奶,最好是这次奶胀了,一顿就喂母乳,下一顿喂配方奶,分开比较好。
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