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我闺蜜的公公是个老中医,推荐给我的中医育儿歌,分享给大家哈~ 饥三分 寒三分 穿衣五法这些都非常实用哦,美妈们拿走吧~
若要小儿安, 须受三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;
缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;
食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。
天然药,副效少,抗生素,勿滥用;
有病没病吃小药,正当病时失疗效。
春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。
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