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我们是这样的:
早上6:30吃牛奶160ML
吃完了一般马上睡觉,睡3个多小时
早上10:00吃牛奶160ML
中间吃点菜水(有时候换成果汁,1天换一种),中途睡觉睡一小会儿,一般在耍
中午13:30吃牛奶160ML
中间加点米粉,睡一会儿觉
下午17点吃牛奶160ML
中间加吃DHA,隔一两天吃次鱼甘油,也适当喝水
19点洗澡,洗完了喝点水
20:30吃牛奶160ML,吃完就睡觉
晚上12:00有时候看12睡眠情况看是否需要加奶,一般要加只加了120ML,多了她不吃,第2天一般早上6:30醒
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