- 注册时间
- 2007-11-18
- 帖子
- 1972
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 11717
- 精华
- 1
- UID
- 564808
    
- 妈币
- 5335
- 宝宝生日
- 2007-07-28
- 积分
- 11717
|
生腌茄子的热量和减肥功效热量:226 大卡(每555.0克)
功效:四星减肥食物,单位热量较低
分类:菜肴,私家菜
来源:薄荷参考食物库
主料茄子(紫皮、长) 500克
调料盐 3克 醋 10克 酱油 10克 味精 2克 香油 10克 甜面酱 20克 各适量
类别私家菜 止血调理 胃炎调理 消化性溃疡调理
食物做法1.茄了子洗净,去皮,切成丝或片,放入大碗内,用盐、醋、酱油腌半小时,腌好后,放上味精、香油,拌匀即成。
2.食用时,甜面酱同茄子一同上桌,蘸食即可。
口味味道鲜美。
|
|