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楼主
发表于 2009-12-15 00:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近失眠啊
昨天12点就上床睡觉
结果3点都没有睡着
好不容易睡着了
结果就做梦
我恁是遭不住了啊
这样老得好快嘛
睡前牛奶也喝了

喝了半夜还得起来上厕所 想憋都不得行
JMM赐教点方法嘛

[ 本帖最后由 淇淇妹 于 2009-12-15 01:01 编辑 ]
张又匀

大 本

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办法斗是黑起熬夜,不要想倒要睡觉,越想越睡不着,熬够老第二天晚上把生物钟调对,按时睡觉撒.
然后以后的白天多找些事情做,身体累老就不会睡不着的,只感觉睡觉时间不够.

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失眠啊 帮我整理团购单子嘛 哈哈
最近我也失眠~~~
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失眠啊 啷个整
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