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说起钙，妈妈们一定都很了解，因为它是人体内不可缺少的一种矿物质，对身体各个系统的运行都起着至关重要的作用。
婴幼儿期，宝宝出生至3岁，是钙代谢的旺盛阶段。如果不及时补充适量的钙，那么会加大宝宝在这个阶段因钙缺乏而患佝偻病的机率；而且这时期是长乳牙的时期，只有吸取了足够的钙，才能保证以后的牙齿健康。在没有断奶的情况下，妈妈们要注意补钙；断奶后则须给宝宝一些食补或者其他膳食补充型的钙制品。如果宝宝在这个时期出现多汗、精神烦躁、睡眠不安、出牙晚、前囟门闭合晚、骨骼异常表现、免疫功能差、容易惊厥等状况时，妈妈就需要提高警惕，宝宝的健康可能亮红灯了，应主动咨询医生、专家，帮助判断是否因为宝宝体内钙缺乏引起的症状。如果是，应该适当选择高品质鱼肝油和补钙产品以防止缺钙症状的进一步严重化。当然，在选择钙制剂的时候，还需注意钙的来源、含钙量以及宝宝肠胃的适合度，并且搭配维生素D服用，以提高对钙的吸收。目前被营养学界一致公认的最适合宝宝的钙是乳钙，因为它是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙；其中2：1的钙磷比与人体骨骼的钙磷比接近，更容易被人体吸收和利用，并且更适合宝宝娇嫩的肠胃。
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发表于 2009-11-17 11:32
沙发！
