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楼主
发表于 2011-1-17 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕22周了,除了前3个月的时候在我妈妈家的时间多点,后面一直在自己家里,我和老公两个人,有时候周末回婆子妈那里(北倍)一下。
因为我妈妈要照顾姐姐的孩子走不了,GGPP上班的地方也在北倍那边我也不愿意去他们那里,就自己一个人在重庆。老公平时上班周末才休息,
都是我自己去买菜做饭,其实也没什么,主要是我都不知道自己一天该做点什么来吃才能保证BB的营养。很多时候都吃得很简单,又有点担心营养没跟上,,,纠结啊。。。有没和我一样的美妈哦,,你们平时是怎么安排的饭菜这些呢,,,给我点建议吧,谢谢了。。

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我建议美妈还是上班的好,这样可以和老公作息时间一致,不至于一个人,而且很多问题可以咨询办公室的大妈们,他们经验比较丰富,我前三个月是亲妈照顾,自己待了两个月,婆子妈又来,现在两个妈妈都在,我想吃什么就吃什么

点评

guolina1982  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 01:47

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一个人做饭很麻烦,要注意很多东西。

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回复 2# 痛苦的毛毛虫


   现在肚子大了,想去上班是不行了,单位不会聘我了吧。。
你两个妈妈照顾,好幸福。

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我觉得美妈还是想吃什么就吃什么,当然多吃有营养的东西

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我一直都是自己买菜煮饭,我妈妈是最近我足月了才过来照顾我的。其实没啥子,多看看书这些,书上都会教的

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2个月后我也一直都是自己做饭吃,吃得比较简单,但是另外吃了DHA 、钙片、补铁之类的,平时吃水果也多。

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我一直是自己买菜弄饭,现在38周了,照样的,美妈,可能心里不舒服,但是其实多运动有好处的。

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我也是二个多月后就自己和老公两个人,多炖点大骨汤补钙,炖鸡汤,鱼汤。.小菜胡萝卜,小白菜,包包白之类的都可以,菠菜要吃但是要少吃,因为菠菜虽然含铁补血但是影响钙的吸收,一天一杯牛奶不能少,如果喜欢吃鸡蛋的每天一个鸡蛋。我也是怕营养不够,在吃营养片。水果是不能少的

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31周,一直是自己做饭,家务,不知道是营养没跟上还是怎么滴,反正肚子不大,吃得也不多
俊豪

高 二

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摄影达人

我怀起的时候也是哈 一直都是自己做饭洗衣做家务 还要照顾老公 生产前半个月才回婆子妈那里 满月后又是自己带孩子做饭洗衣做家务了 还不是过了 呵呵

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自己想吃撒子就弄来吃撒,没得撒子得,楞个多运动对娃儿还好些。我整个孕期都是自己照顾自己的。
保持愉快的心情也很重要。

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没啥子哦!其实应该不会差什么营养

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多吃点海产品,自己想吃什么都行,多喝点汤,宝贝是很“自私”的,他们有吸收最好的营养,不用担心宝贝的营养

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我怀幺儿的时候都是自己一个人在家吃午饭,每次都是 老公头天晚上给我弄好我中午直接热起吃

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我从怀孕开始就只有自己弄饭吃,住的地方买东西也很不方便,我当时是上怀吧,五个月以后基本吃不下去什么东西,我就坚持每天一个鸡蛋,两杯奶,四个核桃和一小把生花生,一勺子芝麻酱,一勺子蛋白质粉,然后其他的就是能吃多少吃多少啦!五个月后又每天吃一片孕多维片。介绍一个鸡蛋的吃法,很有营养的,就是看你能不能吃得下去:水里加点盐,把蛋放进去,大火煮水开,开后一两分钟把蛋就取出来,这样,蛋白是凝固了的,蛋黄完全是生的!

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2011-05-18 
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谢谢这么多美妈的建议,,我每天还是坚持吃了一杯牛奶,一个鸡蛋,钙片,福施福,水果吃的挺多,核桃有时候吃,汤也有时候喝点,,呵呵,,我们大家一起加油嘛。。。孕育一个健康漂亮的宝宝,也祝生了宝宝的美妈宝宝都健康快乐的成长。。。

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我从怀孕到生之前一个星期都是自己弄饭吃的,美妈,你多炖点筒子骨汤,鱼汤这些来吃,每天的蔬菜和水果是不能少的啦,可以多吃点坚果之类的,多吃菜,水果,少吃饭.....
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有不上班自己一个人在家做饭吃的准妈妈吗?
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