【宝贝穿衣经】安全过冬，都拣干货说！（加图） - 婴幼育儿

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6柳暗花明

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楼主

本帖最后由 6柳暗花明于 2014-10-17 09:58 编辑

重庆的天气向来都是这样，突然热，突然冷，大人都很难适应，更何况小朋友。
每天早上穿什么我都把它当成个大事儿来考虑，因为穿出去上幼儿园就是一天，多了少了都容易生病。把衣服穿对了，孩子生病的几率会下降很多！
我以前对孩子怎么穿衣服一点都没经验，经常给孩子穿多穿少，害了不少次病，现在慢慢的也总结了几点经验
我的体会是，1、多准备一些可加可脱的薄衣服。不要一次加很厚的一件衣服，宁愿多件薄的衣服叠加着穿，如果热脱一件也不会太冷，比如背心，开衫外套，最好有不同厚薄的，方便适应突然冷突然热的气候。
                  2、开衫衬衣特别适合初秋初冬。颈子冷了一身都觉得很冷，要把颈子护好，高领的太热，低领的容易灌风，开衫衬衣最好，热点就解两颗扣子或者敞开穿，如果孩子小，衬衣的袖口最好是缩紧带儿的那种，当然不要太勒。
                  3、棉质衣服最舒适。穿相对宽松透气的棉质衣服，不要过于追求样式，还是要兼顾功能，有些衣服是好看不实用。孩子运动量大，代谢快，容易出汗，棉质的衣服透气性好不容易捂汗。
                  4、穿衣顺序：保持基本打底款。最里面打底穿的衣服一旦穿对了，就根据温度调整外衣，不要随意的全身衣服大调整。天气是一点点冷起来的，衣服也要一点点的加，没必要突然穿很厚，如果天气突然回升又突然减很多衣服，这样都很容易感冒。在幼儿园最好外套穿开衫和拉链衫，套头衫最好等天冷的比较稳定、不会轻易了脱的了再考虑穿。
                  5、摸摸手心和后背判断冷热。能跑会跳的孩子很容易疯玩，所以穿衣后的体温不能过高，否则一动就出汗，一脱衣服就着凉，所以穿好衣服后，观察后背的温度是否过热，手心是否太烫，一般后背温热，手也温热就差不多。
                  6、适量户外运动。这才刚开始冷，不要担心出门冻着就关在家里，还是要保持户外运动，才能适应以后的冷空气。老年人一般比较保守，天一冷就不让孩子出门，我觉得如果风太大可以少出门，或者穿件帽衫出门，把头颈护好，晚上出门要多穿件背心或者外套，因为比白天要冷些，起码的保暖是前提，孩子是稚阴稚阳的体质，虽然怕热，但抵抗能力不强，不能期望孩子在不暖和的情况下增强抵抗力。
                  7、适当按摩。可以运用一些小儿按摩，晚上给孩子搓搓后背——增加肺部的血液循环，搓搓小腿——增加阳气抵御寒冷，揉揉肚子——促进消化预防积食等等。

                  有时候看到妈妈们叮嘱老师包里有换的衣服，孩子热的时候换这个冷了穿那个，又要用隔汗巾什么的，我以前也这样，但发现其实这些叮嘱只能是自我安慰罢了，一般的幼儿园班上少则十几人，多则二十几人，老师哪里能照顾得过来哟，负责点的还知道摸摸背心看看冷暖，不负责的就算衣服汗湿了也管不了。夏天衣服穿的少，一般书包里带一套换的衣裤备用，汗湿了老师在午睡起来后就换一套，冬天就尽量一身衣服穿到位，最外面那层衣服用来调节冷暖，室内要运动时，老师就可以脱掉最外面那层衣服，孩子稍微活动一下也不至于出汗太严重。

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