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楼主
发表于 2012-10-5 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想问哈,怎样才能健康的减掉身上多余的肉肉啊?由于上班都是坐着的,再加最近段时间,心情不好的时候又喜欢拿食物来发泄心头的不满,陆续下来,身上就堆积了不少的熬肉。以前的朋友见了我,都说我长胖了嘿多,哎,怎么办?怎么办?真心想减肥,可又没得那个毅力,管不住自己的嘴巴。可内心又好想能瘦下来。哎、、、求指点、、、

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回复 ﹎淡然↘ 的帖子

我也是进来学习的,上班天天坐起,今年我也比以前重了几斤,伤不起啊再这样下去。

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回复 霸王蛋蛋 的帖子

怎么办怎么办啊?

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回复 ﹎淡然↘ 的帖子

我现在买了根很重那种呼啦圈在转,才开始几天,不晓得有效果没得喔

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其实减肥最关键的还是要管住自己的嘴巴,然后再加适量的运动

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我是觉悟了,我是喝水都长胖的,所以就那样吧
果冻

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运动运动。。。。。。。。。
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怎样才能减掉身上的肉肉啊?
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