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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑
5 y5 f4 \/ a* A
7 B9 w, s) `1 B

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% h2 {+ s/ D' p- v7 |材料：黑花生、核桃、大米
  T4 q! E- T/ Q

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! V3 X5 P& T1 f; M7 I
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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: ^: j% F; M) g7 u! F将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里! _6 R& `! D) |. T3 \

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( r4 x4 ^( J" o然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4 j" }- n3 x& q- [4 B第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了/ ?; F) R" Y- d4 ~  y

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( e$ A+ f' z4 x一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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3 p& e7 z0 K+ v" W3 d
这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子
9 v4 c, v! f) c* a# x  t7 U# }

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. o% ^3 r8 s; ?; y" q& k小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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0 I" v0 a; R* m$ E' \1 ^/ S8 n千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
7 T) g, x/ v3 s  M! Z2 e

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3 x& I3 h2 Q9 B. T
由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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5 ^) X/ n* {/ |& k$ W( ~出发上学去了
* N" ^/ n7 R6 }2 |% Q+ ~$ h  A

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+ w+ l/ j. V5 C
到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子( E. q7 g  n$ z( G( I
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

; l0 T9 P& A; @3 z+ z4 K急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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  F% ]2 o$ L9 I2 I7 t0 Q, ?% C$ o9 T# J  o
材料：黑花生、核桃、大米
' l, F" U: e% r" F3 U- Z# V2 D
; @5 `4 j8 ~5 H% F1 d7 t6 f1 W1 Y把黑花生、核桃用刀切成小颗粒

* M6 O6 x$ Z, ?: U1 h& P黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( Q% ?# p2 v% Q' s
+ G. \  ?# @/ p9 Z$ q- |
8 W( z. ~7 Q9 m% K( k9 S! c2 R- `, |黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

) {6 ]5 w* d. o可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子* O- u, ~& {, Q: d
( }- `: h- P  ^( ?% r* A. Y
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 2 c2 x; E) X2 i% G
牛奶鸡蛋饼 求做法

- o- l4 R+ \) m0 L6 n: i将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05
# [% E- i4 @7 e8 v8 F) Y; N支持一下

2 e6 C" x* H7 ?  ^& d谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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