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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑 * c( B; F; `; ^- e

6 o7 ^5 V5 y0 [$ [" i

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  w$ k% i  X, H
材料：黑花生、核桃、大米1 ]" X7 Z- O; z) ?3 X

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( C5 N- P3 S6 a2 l9 v# Y% \把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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' D9 p+ [* a- C. S. w  T
将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里
" D$ q9 M: K% @$ c

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' ?0 n) A$ q0 M, t0 N7 c然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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  N: t7 H- I0 w6 @; c; @+ \第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了
; p/ [$ y6 X& ^. S8 J

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4 i" t# Z' T, j( W
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9 N9 U# B$ s8 S+ e( ]# _" Y, x( F, c$ M这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子
, i& `: D: c" z- Q* Z

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* q. T% Y9 _# k% u4 f
小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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: B* q8 t& |7 n) l' ?7 q
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
4 x, v7 L, M9 V- C: E

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+ v' ?, U6 _& T4 ^
由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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( k! r1 t" D  R) `9 g+ j
出发上学去了
9 ]4 i8 P9 J% i

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5 d5 p- {. @, q1 R5 ]' ~# X到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子
/ e' h9 b) m% C$ t, J急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

+ k, R1 Z0 O+ \急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子" v- c  P  [4 V! G
4 B- \5 a9 X$ D
材料：黑花生、核桃、大米
  e8 C: u! A( }  n& s) y& ]- O
6 v- U) f/ v0 o把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
; K6 @+ e2 x( h# z. I# z. A1 p
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子, f$ s0 E' O( J2 w5 N
0 H3 K$ H: M* _' x% w5 v' o
0 g5 j: U6 l" I  U+ F
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
3 i% E; O. l  E1 @# V; R3 j& c1 `
可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

大 专

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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14#
发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子1 m# Q: Y1 U3 B6 l" C8 x
6 z, m3 ?9 T0 z; k* ?4 U
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 0 j# K% U% D: r6 u
牛奶鸡蛋饼 求做法
, G3 e& \( }& q. y
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05 4 d4 H% E2 }" O' J- Y4 D
支持一下
4 h. a' n! ?0 y8 U" K4 A
谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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