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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑
& m3 N$ ~/ t. R+ Q* c, K9 F1 z9 {

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1 m) G# S4 }3 y: K1 B* b0 ]9 @材料：黑花生、核桃、大米$ q0 c7 d9 h. p" t$ I1 i

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2 m4 l- g; X+ T
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
收藏3 支持0 反对0
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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% w( t5 M4 V  E- v# f( E  k& t
将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里/ M2 ^$ x( `1 E# t0 C

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0 A2 e' Q. L- }% ~! q
然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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  U1 j+ N- I6 [第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了0 V  x, r- N- k: ^' x, |- g5 K

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+ P: I1 A, U1 H' v
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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1 |1 N/ f  S' d, E) s3 B这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子% x: n) t/ T1 F2 a' `

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# t) d1 ?: \; X8 S小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 N" o5 I$ _, H' x; j8 |5 L0 M
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
7 K$ j0 {" c5 b# }* ]

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0 G7 b9 ~9 e, e( Y2 [
由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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" o% t! Z" U5 Y0 c- I出发上学去了% l( a7 a% N6 {6 p, E

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4 X0 P9 m$ R, Z8 T3 x* L到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子8 \5 X# V' t6 q" A4 B( j# v
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

# f2 O7 C3 X" U( I急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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10#
发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子+ y9 P* _( p; T/ g" ?  i* h* Q& C
6 U5 ]; _+ }2 m1 O7 h$ r
材料：黑花生、核桃、大米; F3 V5 F" H, G) m3 ^1 m- |

3 F1 u& p+ y  E把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
! ?3 d  l- x$ b% P
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子6 U: ]% m" w* f, `- d: X4 q
9 Q; |9 r$ W# D9 U' E# v; c
& u, A7 R/ ^# R
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

5 h* _& ]2 \9 L5 R4 ~2 ^可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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12#
发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

大 专

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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14#
发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子( ?6 A+ ^3 R" e% L! f

7 `" d( s# v0 v/ C9 \8 P# N' F将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 7 D# l" J  N( z- w" w
牛奶鸡蛋饼 求做法

# l8 _2 I. X  T- q$ P将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05   g( @; I9 F- K& m. X
支持一下
6 o, Y0 M7 |! c
谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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