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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑 9 E) f! c5 \! r4 v" R
' t8 x  c% b, z) d7 E

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) H9 q  {) t+ o, [3 Z% v材料：黑花生、核桃、大米1 Z0 A5 p( X8 ^3 Z' v

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' ?4 J, c2 i: o8 X8 @把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 p. B& j' A) ?6 Q. V
将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里# ~  V8 A) M' Z# e$ C

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  }# ^; s9 R, O. j: V  {
然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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1 p1 U% P1 d0 p3 ~- ]& ~
第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了
) g* Q; V" V/ B+ v

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* u3 g' N9 R' G3 s5 j  o
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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& X2 E4 \3 a/ ~这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子2 j6 a/ C$ ?% ^5 y4 Z

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; M1 t& W: d1 s6 |小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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6#
发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4 o2 c8 l. R% Y7 U
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
; Q$ c, N! r/ `+ Q% [7 H

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' U8 E, l0 a! y) G0 S9 D由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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+ I" a; x# F; D7 Y出发上学去了, _- w4 k# z6 C9 d4 T& k

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. R+ k: J6 y0 w5 a到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' x" S2 e7 p+ @% N5 ^' Y急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

4 M9 ~/ ]0 [8 c7 O' |急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. A9 [" h! t; Y4 u' H; M$ W% f
% }! u9 _, ~( p" U6 P6 O材料：黑花生、核桃、大米6 E+ |0 ~( ~6 b; C& f2 K
$ }$ H" z0 X1 P% O/ ~6 v+ |
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒

: g6 O, u, ^& u) h5 j2 U黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ r. o. r& r- I. B
5 s; f' _- |) _. u6 P3 |4 ]. w3 b/ h- \# I9 O0 C) c* h. g
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

4 `( P$ W8 G8 u可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子( e! |& D% L" ]* A$ m( i" }) L- U! A

0 F0 i4 F9 Z/ f' a7 G将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 ' X! v% v4 W' I5 |; F
牛奶鸡蛋饼 求做法

7 ~) a5 H3 ^0 l6 V8 v" J将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05 1 U9 j% T' E/ f) U6 R) P* \
支持一下
8 L: n3 b: r# T2 d( J5 a) [
谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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