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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑 ( G9 [8 [7 T5 j+ r% v

  N, c' ~. t5 J2 X' @

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/ Q1 M; b1 g  b6 J- ?
材料：黑花生、核桃、大米) W0 j* q" p8 i, R! p

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8 w% }% C& ?2 V0 Y$ Q1 U把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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$ M7 h$ h9 V% U8 c, x2 y% ?将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里0 C, d5 k9 n4 r9 j8 S

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4 J) U% h6 x2 `9 y' n; R" R
然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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. G& s- u0 |/ N( S- ?9 F7 F
第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了3 W3 u! Z6 R. A. |& \/ i! k1 F

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% T9 I; F+ F/ l一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 ^8 O# T4 {* e$ a. z' X这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子6 D9 M+ o% @- C

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6 `! p) r$ w" h% n/ Y小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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! K4 `* W. g* C1 A. m( v
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴# e4 e: s1 l) G' ^  N; O

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8 o* |4 c( F+ G+ l+ A
由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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: t9 Q! ^( Z& X* I3 ]$ v出发上学去了- ~0 r: ], J, Z  X3 K0 K* r' F

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9 D3 @% d0 h0 l5 R. Q) d; x' x& v到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子
" B" N% D! m: J! Z5 h- B, O" [急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

3 M% o% _2 V" b6 k" s急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子/ P9 y+ ]  d; a7 y! B: }

' m' O( _' l% Q8 m9 n$ u材料：黑花生、核桃、大米
" v5 `4 H' b* x$ l2 Y: a" @' B3 v+ v) K, H
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
6 @) T1 W7 L  @8 p/ [( L
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子# j8 P2 X% P9 T( m% a2 y

9 \) U4 ?3 v  n! d* Y' m/ o% J2 z) o: }0 u6 M
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗

: [7 c& \2 N" r; q& q  b可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

大 专

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子8 Z! o, v# \4 p$ W; C
5 L' B% l% v% S& S1 O1 u
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06
, L: [: a# K( h% a牛奶鸡蛋饼 求做法
" `0 x8 ]7 G- e: W" l5 M
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05
( c; [' u  L5 w/ |支持一下

% \, B2 c8 ]2 F; g谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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