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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑
, m& i# A- K+ T$ ~, T( Q/ H0 m% W9 S9 I) J

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( G/ [# d5 M- P0 D- l) ?" U/ p
材料：黑花生、核桃、大米$ N; f  J( R1 d" |7 {

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7 Z5 Q1 K- P, ^2 N
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 M* q  _8 m+ t7 `1 N
将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里
# X% Z# x9 ^5 w/ }$ ~  B, [5 H

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" b- v( ]4 Z4 O; ^. U2 i然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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2 ]3 i8 ]6 S0 F3 L: h4 `
第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了
. p" G4 k* H/ S

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( ?& ]% a8 @$ a- y7 r) Y0 e
一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9 L: i& U2 L6 h) A0 m这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子
' O( R- V9 K; V6 }0 U: T

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$ k! u6 ], H3 p' D+ E小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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8 [' c9 Z! K' v
千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
' r5 y: p5 u+ ^! N& m, w, L

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: c' `; C; H+ O$ o* h3 S
由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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$ @+ q: t$ s# u) U9 J* l出发上学去了
6 `: Z6 @5 m9 o4 B" ^. ~

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' E6 X- d7 g: q! u% d( ?到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子; u( Y( h; x0 w( S1 Y
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的

* a6 x2 c+ ~; V4 d3 u. l/ F急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子1 g( |. Y2 c8 H9 c2 z' F

# J9 e, K4 d7 K. d材料：黑花生、核桃、大米
/ C! [, _$ q* x- y( ~. N% J( `- l) E! x  G6 w; f
把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
4 C5 H7 A' x: a
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子+ }& n9 g1 m% G2 D/ z- r9 J9 J$ U( n
' E9 y- {- O# o  ~
" E5 U1 }$ O, g3 k0 b  i
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
" L/ S* k+ L! x. N
可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

大 专

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子
- W# z: F( X( ]! [' e. J) |3 ~6 l1 `+ k- z- k
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 ! ?: }. i' r, F& T+ n8 O
牛奶鸡蛋饼 求做法
4 a( g% T' `4 n# @& {, W
将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05
$ D* e8 o; p! I3 M支持一下

; m" h( F/ R( ^& t* B谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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