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[厨娘煮男]

千晴妹妹12月13日营养早餐（包含快速煮粥法） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2013-12-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-12-14 10:08 编辑
: M2 ~0 Y* R. `' n
2 c, v# `; g2 r- V

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( @) e) a: y' z材料：黑花生、核桃、大米
- K7 J* v6 ~7 T

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6 z! f9 F1 h& e! J9 Y2 V把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2013-12-13 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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5 A) Q# ?/ h  I8 }2 j( w8 W将切碎的黑花生、核桃放在洗好的米里8 E0 D7 c5 A$ a0 M4 t7 a

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/ ~  E$ ^# ?1 C; O" Z& p6 b2 c然后放入冰箱的急冻室里，冻一晚上，这是冷冻好了的
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小童520

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板凳
发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇噻
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房千晴妈妈

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地板
发表于 2013-12-13 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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; K3 i. o4 Y/ y4 A
第二天早上先将水烧开，然后放入冻过的米，12至15分钟后一锅浓浓的粥就好了
/ o0 S" t; Q/ ~2 C  n1 [

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# V2 H# n' k, n8 O一个火煮着粥，另一个火烙的牛奶鸡蛋饼

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lailanzi  牛奶鸡蛋饼怎么做的呀  发表于 2014-3-21 11:20
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房千晴妈妈

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5#
发表于 2013-12-13 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 H" l! r9 w& A
这就是千晴今天的早餐：粥、饼、醋溜白菜、半个橙子
, H1 M' j3 @3 `8 s7 f  Z

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  L) e0 T5 y2 `7 |6 f3 {小妞正在认真的吃
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房千晴妈妈

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6#
发表于 2013-12-13 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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; u+ M  W1 p4 u7 f千晴吃饭是不让人操心的，一会就吃完了，擦擦嘴
7 m( Z7 S0 |& O, b' V. f

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/ h) P: |0 S8 e* W4 V9 V4 `' p由于饭后不能马上吃水果，因此这半个橙带上到了幼儿园在吃
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房千晴妈妈

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7#
发表于 2013-12-13 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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) h4 q- |, p/ K5 J
出发上学去了3 I9 P% j" g  J1 y% T. h* N

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) t8 @* `- V/ o- a6 p( {到幼儿园门口了，将橙子吃了在进去
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小童520

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8#
发表于 2013-12-13 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小童520 的帖子% d9 D) c0 f4 X+ H. t  j8 q
急冻后米就酥了！然后很容易就能煮开！是吧？我猜的
/ D0 D" y- p# P, H8 {; G
急冻过后，遇开水一煮米很快就开花了。

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品味细节  哇，学习了。  发表于 2013-12-17 09:36
ahalake  还有这个说法，一定要试一下。。。  发表于 2013-12-16 21:47
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大双小双妈妈

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发表于 2013-12-13 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 房千晴妈妈 的帖子7 J# J: R( m& V

2 O; {: @; V, }+ s材料：黑花生、核桃、大米
1 k3 }3 Z# S7 Q9 H% Q& ]% S4 b
4 \+ z6 n' Q1 ^0 R- v" I把黑花生、核桃用刀切成小颗粒
+ g: N3 q$ S7 f4 A
黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-13 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大双小双妈妈 的帖子
. q% h, W1 C$ X6 o- M4 [: w# d4 p

. n3 }$ G9 w/ I! v: ^8 W黑花生，我第一次见有黑花生，没有黑花生用别的可以吗
: j$ j/ j0 q% g: f- }+ c
可以，花生、大枣都行
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lelema0623
乐乐

高 二

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发表于 2013-12-14 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶鸡蛋饼 求做法
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123176198
萌萌

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发表于 2013-12-14 00:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大半夜来找虐.....看在这个的份上，求牛奶鸡蛋饼做法吧~
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非常简单
郑兴宇

幼中班

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发表于 2013-12-14 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 123176198 的帖子
# C: \2 ]( G+ ~* x' I3 {
0 I6 m+ R! T" X) i" [0 Y6 t& L# p将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lelema0623 发表于 2013-12-14 00:06 / f! \# [) J7 g2 U' X4 B" Z" m  s
牛奶鸡蛋饼 求做法

. |6 ?: S6 j. H, p8 r将牛奶、面粉、鸡蛋放在一碗里调成糊状，然后锅上火，用油擦下锅底，放入面糊转动锅烙成两面凝固就OK了。
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房千晴妈妈

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发表于 2013-12-14 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
非常简单 发表于 2013-12-14 09:05 , r1 y/ n1 x2 i" `0 K
支持一下

& Y$ ?$ U1 f& c# w$ U5 u8 M' w谢谢支持~~~~
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XPYang

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发表于 2013-12-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕小朋友吃的好丰富哦，我们周末睡懒觉孩子的早餐都是9点多才吃了，这样是不是对孩子身体不好哦
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