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本帖最后由 foxzyl 于 2013-9-23 13:15 编辑
生完娃儿130J，4个月上班126J，10个月118斤，这些都是历史数据了。没有刻意减肥，自然瘦到这个程度。
仍然压力大，看到之前的牛仔裤都穿不了了。。 0" />0" />0" />0" />0" />
减肥，从今天开始
9/17 晚饭，半碗米饭，一些瘦肉，一些蔬菜，一点排骨海带汤。（突然一点饭都不吃我觉得肯定受不了，于是先减半碗饭）
9/18早饭，一碗面，一杯牛奶。（今天早上6:00娃儿就醒了，爬起来兑奶，后来就睡不着了，自己煮面吃，好嘛，我承认煮多了，为了不浪费，我还吃完了。。。早上到公司，喝了一杯牛奶）
9/18午饭，工作餐，一样的味道，一样的难吃。。。9/18晚饭，小半碗米饭，吃了几块红烧肉，瘦的，一些卷心菜。
9/19早饭，一碗小面，一个鸡蛋，没办法，小面戒不掉。。
午饭，小半碗米饭，番茄鸡蛋汤，几块瘦肉，一点水白菜，中秋啊，好悲催。。。回来又是洗娃儿的衣服，又是拖地，洗自己的衣服，好累。。饿了，咋办啊，我忍！
9/20早饭，2个包子，一杯牛奶，吃完后去U城天街淘衣服了，逛街还是累，中午和老公吃了干锅排骨，我的饭全给他了，吃了几块排骨，一点素菜。晚饭，番茄排骨冬瓜汤半碗和着饭，吃了几块排骨，一点素菜。宝宝在闹了，赶紧吃完陪她。这也算减肥方法一种吧。哈哈~~
9/21早饭，面条一碗，吃完带娃和老妈去逛了妈网的淘乐会，人好多啊，上午10点去签到礼都莫有了。。逛了一圈，去吃了KFC，自己啃了半块汉堡的鸡肉，几根薯条，我家可乐吃了蛋挞，哈哈，10个多月开始吃KFC蛋挞了~~吃完后送老妈和娃回去了，下午继续去淘乐会，势必要将签到礼拿下~~~回来已经筋疲力尽了，晚上吃了点冬瓜番茄，一点点稀饭。老爸说可乐都比我吃得多，哈哈。称了一下，58.4KG了，4天不到，瘦了1斤2两，加油~~
9/22早饭，两个小月饼，真的好小，一盒牛奶。午饭还是难吃的工作餐，晚饭吃了一点点米饭，为虾米还是要吃米饭呢，真没有，一点排骨汤，几块排骨。
9/23早饭，一碗小面，一个鸡蛋。午饭工作餐。
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发表于 2013-9-17 17:21
