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注意力不集中的危害
孩子注意力不集中的七大表现：
波动型 情绪不稳定，考试发挥异常非常依赖状态，能力发挥不稳定；
分心型 走神、粗心和注意力分散，对不感兴趣的事尤其容易走神，淘气、多动；
注意力不足型 对难的挑战难以集中注意力，成绩差不会解决难题；
紧张不安型 可发展成为以下情况：不安、叛逆、自闭、焦虑，大脑容易疲倦，想太多；
分心及注意力不足型 集中注意力时间短，深度不够，容易在外界干扰下分神；
分心及紧张不安型 思维容易游移，有压力大的潜质，大脑游移过快，用脑低效；
注意力不足紧张不安型 注意力深度不足，注意力往往来源于压力，很难长期集中；
孩子注意力不集中的危害：
1、人际关系紧张
2、学习成绩差
3、自理自立能力差
4、自信心不足
5、不能专心做一件事，注意力很难集中
6、学校纪律难约束
朋友的孩子嘟嘟今年上二年级了，妈妈反应孩子上课不注意听讲，爱做小动作。老师经常反映，他是全班50多个孩子里面最不听讲的。有的时候他做着作业，就去搞小动作，你和他说话，他都不知道在想什么，都听不进去。越简单的题错的越多，难的错的还挺少，但太难，他就不爱动脑袋了。他最喜欢画画，只有在这个时候他的注意力是最集中的。妈妈给买了小泰克的透明发光双面画板，画板是两面都可以创作的，还可以发光，很先进呢，专家说在孩子喜欢的事情上面确实有助于锻炼专注力集中。
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那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？
1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
希望广大父母们共同努力，一定会帮助孩子度过这个阶段的。加油！
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发表于 2014-11-3 11:05
