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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2013-10-6 11:08 编辑
前段时间看到很多孩子都得湿疹了,不仅孩子不舒服,家长也感觉头疼,我看完也心疼,在此分享几个小方法供家长朋友们运用。
1、减少热量的摄入。
减少吃的总量,把每天的饭量减少1/4,把食物的质量降低(建议选择好消化的食物)。纯母乳喂养的,妈妈的奶会传递热,要调整妈妈的饮食结构,少吃热量多的食物。宝宝不想吃奶时不要强求,增加水的摄入。吃奶粉,在水量不变的情况下减少奶粉的量,米粉也是如此。
2、增加散热量。
降低室内温度(冬天22度左右、夏天27度左右),少穿衣,尤其是醒着的时候,睡觉的时候盖被子不要盖得太高、太厚。
3、增加排热量。
人的大小便是机体排热的主要渠道,促使排大小便的流畅性能使体内的热尽量排出。可通过按摩腹部,多做增加腹压的动作,如趴、爬、蹲起、搂腿抱等动作,促进肠蠕动。
只要发现早,坚持做就能把湿疹彻底“铲除”。希望对大家有帮助。
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