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不要跟她讨价还价。v如果你是那种容易妥协退让的，你是讲不过她的。
首先就应该制定好规则，玩耍到九点，然后的动作就是吃奶洗漱上床。你先做起来，不要理会她疯玩的要求。
我家是玩完了，看到差不多八点半多就一起收玩具，然后洗屁屁，然后问她：喝牛奶是用碗碗还是用吸管？吃鱼饼干还是不吃？
她就会被你思路牵走。
如果喝完吃完她还要疯，你就可以和她比赛谁先钻进被窝。我么儿有时候也脸皮厚要玄一下，我就说我睡你的小床了，我睡你的小枕头。她就会来抢，飞快跑她自己床上躺好。
然后我会关灯。她有时候不准关，我就开客厅灯，透进来点，但保持卧室比较暗。
然后主导睡前话题，讲一些温馨温暖的话。以前是讲她看的花园宝宝的情节，因为那个每到最后都会排比句：谁谁谁睡觉了！最后说：咦！还有谁没有睡啊？然后我们互相监督，比赛谁先睡。
现在睡觉是和她互道晚安，我爱你！一遍中文一遍英文，然后她翻身就睡。
有段时间 她比较兴奋，要我睡前给她讲故事，我就先跟她讲好，我们只讲两个故事。她有几天非得开灯看书讲，我也是规定了只讲两个，讲完睡觉。必须她也 同意这个方案，拉了勾勾我才开始。并一开始就制定规则，必须躺下乖乖的听。
有时候讲了两个她忘记了自己的承诺还要讲。我里说：那好，我们关了灯复习一下。于是关灯，开始以一种缓慢轻柔的语气讲刚才的故事，讲得尽量慢，尽量啰嗦。
经常我边给她讲故事边给她搓揉双脚，因为足底有穴位是促进睡眠的。基本上这样弄完，我俩都睡了。
还有就是才躺床上不要给她盖得严实盖得多，因为她还兴奋着，容易出汗，等她睡熟再盖。
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发表于 2013-11-14 11:39
