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楼主
发表于 2013-8-19 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近想多做些汤菜给儿子吃,多增加些营养。可是每天都在为给小孩做什么吃而纠结,黔驴技穷了啊!
美妈们都来分享下常给小孩做的汤菜啊?荤的素的都好哦?

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强烈给你推荐去吃版看看千晴妈的做菜,全部都很适合小朋友哟!http://www.cqmama.net/forum-286-1.html

晨曦

贵宾VIP

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育才女神 勤劳的小蜜蜂 时尚潮人 教育达人 乐游女神 育儿好手 潮宝弟弟

我最近也在学习千晴妈妈的食谱,上周弄了简单的虾仁芙蓉蛋

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海带萝卜脊骨汤

适合于一周岁以上的宝宝食用

原料:海带、胡萝卜、猪脊骨适量。

调料:精盐和葱花各适量。

制法:将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂时,再放入海带和胡萝卜同烧,续烧至把所有原料都酥烂后加入精盐和葱花即成。

此菜特点:营养相当丰富,口味较佳而又能引起食欲,是你宝宝的理想菜肴。


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虾皮紫菜番茄蛋汤

适合于一周岁以上的宝宝食用

原料:鸡蛋1个、小番茄1个、虾皮、紫菜和葱花适量。

调料:香油、清盐和姜末少许。

制法:将虾皮洗净,紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个,打散备用。炒锅上火,放入适量清水,待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。

此菜特点:汤味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。


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