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我也来立贴减肥了

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星懿妈

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楼主
发表于 2009-9-8 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天，遭老公打击了，说我完全是个黄桐腰。我要减肥，但喊我去不吃东西，我又不得行。从现在起，要少吃，希望大家监督我哈。
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星懿妈

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2008-09-27 
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沙发
发表于 2009-9-8 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2009年9月8日：早上：三个面包（小的哈），但还是有点多，老公才吃二个， 一杯酸奶

中午：昨晚的剩菜，全是肉，没素菜，明天要吃素了
晚上：稀饭、凉面、凉豆干、泡椒凤爪、半个咸鸭蛋（还没吃，要少吃点）

体重：116

[ 本帖最后由 星懿妈 于 2009-9-8 16:15 编辑 ]
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飘叶凌儿

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2008-04-01 
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板凳
发表于 2009-9-8 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚上最好吃点水果就行了，减肥主要晚上要少吃。
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子涵

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备案团长 魅力大使

地板
发表于 2009-9-8 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你还没胖到发贴立誓减肥这个程度撒。你停一段时间不吃酸奶试试看，我一吃酸奶就要长。整个孕期就是因为吃酸奶（我喝不贯牛奶），我长了40斤肉。现在40斤已经丢掉了37斤了。晚上就吃一小口米饭吧，其他就吃素菜，吃荤就吃点瘦肉，这样坚持1个月，肯定有效果。还有早上我就吃了一碗稀饭，没有你吃得好
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星懿妈

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宝宝生日
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发表于 2009-9-9 08:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我晚上就是吃得多，吃少了，不舒服个嘛。所以要注意。早上不吃酸奶做得到。
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星懿妈

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发表于 2009-9-10 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月9日：早上：小面二两、一袋绿豆奶、豆浆一杯（天啊，还是吃这么多）
中午：稀饭、凉面（少量）、一点回锅肉
晚上：中午吃少了，晚上好饿哟，回家就吃了点豆干，吃饭时吃了一碗饭，几块酸菜鱼，其它就是吃的素菜。
体重：116无变化
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星懿妈

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7#
发表于 2009-9-10 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月10日：早上，二两小面。（今天这家下得有点少，平时我要说他的，今天没开腔，少吃点就少吃点，还好些）
中午：二两素刀削（没吃完，不想吃，早上也吃面，中午也吃面。本来想去吃套饭的，但平时吃那家没开门。算了，吃不下还好些）
下午：一瓶酸奶。
晚上：准备吃酸菜粉丝汤，炒个红萝卜肉丝，再炒个鸡杂。再整个炒小白菜。我尽量多吃点素菜哈。还要吃碗饭，尽量不填满
体重：115.8。（是下午称的，居然比昨天少的二两。也不晓得是眼花还是真的）
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星懿妈

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8#
发表于 2009-9-11 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月11日早上，又是二两小面。今天老板把面下多了。我还是吃完了。后头领导又给了我一合牛奶喝。一称，116,5。重了.
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