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楼主
发表于 2013-4-1 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


常在妈网看到不少美眉会有子宫后位的苦恼,记得有学医的朋友跟我说过,女生最佳睡姿就是向右侧卧


另外她还说到,仰卧是导致子宫后位的一个很重要但是很容易被忽略的原因!!!

今天特意去搜索一下相关的内容,整理下发给美们参考,尽量还是改正仰卧的睡姿吧,为迎接宝宝而奋斗!

仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。



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宝宝

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不是吧 还有勒个也 那怀孕之后要哪方睡也?

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我一直向右侧,我还想要不要换个姿势睡呢。

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琉璃安妮 发表于 2013-4-1 20:26
不是吧 还有勒个也 那怀孕之后要哪方睡也?

怀孕要向左侧卧,好像说这样不会压迫宝宝。

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确实是这样的,仰卧会让子宫变后位的,我就是子宫后位,喜欢仰卧,侧着睡睡不着!555
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小心睡姿不对导致难孕!为了宝宝,还是改改睡姿吧! ...
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