照顾姐姐生产大半个月摆摆产后月子病

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花开伊夏

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楼主

虽然不是自己生小孩，但是看到别人生了，也看到学到很多东西，其实生孩子后真的要留意很多地方，毕竟身体健康第一嘛。
1、乳腺炎，产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳头皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间，都要经常用干净湿毛巾檫洗乳头和阴部，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在阴部中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。
没错，是这样的，因为生完孩子不能马上洗澡，产房里那些婆婆阿姨还说四十天不能洗澡，我一听就想直接晕倒不起了，其实医生说了，自然生产回家就可以洗澡，如果天气冷，自己觉得不舒服，隔一个两三天也是可以的，洗头也是啊，过去，产妇洗头是不被允许的，那是因为过去条件不好，现在物质条件好了，洗头马上吹干头发，就不会存在头痛的问题，在不能洗澡的时候，拿毛巾擦擦身子，尤其是胸部，保证卫生保证宝宝健康，这是必须的撒。

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沙发

2、子宫脱垂在子宫未复原之前，不要过早干重活，否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从阴道脱出。所以，产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，更不要参加体力劳动，走远路或跑步。
其实这个问题我也很好奇，你说在旧社会，那个时候大家都生很多小孩，休息个几天就开始劳动了，怎么她们好像没出什么问题呢？莫非现在的人娇贵？生完孩在，全身像散了架，体力也透支，想干重活也是干不起了，医生说，抱宝宝就是产妇最大能承受的重量了，什么提水扛煤气罐这就不用说了撒，太搞笑了。

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花开伊夏

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板凳

3、手关节痛，分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱宝宝，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，产妇一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，避免接触冷水。

不能碰冷水，刷牙也要用温水哦，有人说生一个孩子掉一颗牙，其实也就是说生完孩子缺失营养，缺钙啊，牙齿容易松动，所以碰冷水，关节会很受刺激，夏天还好，天气本来很暖和，到冬天那冷水就是一个透心凉。

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花开伊夏

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地板

本帖最后由花开伊夏于 2013-3-18 12:15 编辑

4、生殖器官感染，坐月子期间产妇抗病能力极差，同时阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合，细菌极易因此侵入血液，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的产妇要注意外阴清洁，宜常用温水擦洗，如同房会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及阴部撕裂伤等，严重者还可能引起败血证、失血性休克，甚至有生命危险，所以在产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生，产后即要加强营养，充分休息，增强身体机能。

卫生很重要~~

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花开伊夏

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5^#

5、阴道松弛阴道松弛的原因是多方面的，主要是耻骨、尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一，它能托起骨盆内脏，保持盆阴部软组织张力它和近端尿道壁括约肌相互交错，还伸延进阴道括约肌的1/3，因此，他能收缩直肠下端的阴道，主管排便动作及阴道“掌握”功能。可见，防治产后阴道松弛，关键是锻炼趾骨、尾骨肌的功能。