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天气转冷, 骑电动车注意腿部保暖。

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cathyhglx
cathy

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楼主
发表于 2012-11-27 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
随着天气转凉，很多年轻人没注意及时添加衣物加强腿部保暖，腿部发生疼痛并日益加剧，到后来甚至影响了行走，坐下时需要像老年人一样，一手扶着椅背，一手扶着膝盖慢慢落座。以自行车代步，运动量较大，寒风不易侵入，但电动车则不同，双腿处于静止状态，再加上忽视保暖，寒风袭入关节诱发滑膜炎。

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节又是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。年轻人往往认为自己身体素质好，而忽视了对膝关节的保护，导致患病。

如果腿部已有疼痛感，要及时到医院就医，不要自行使用膏药。一旦发生滑膜炎护膝的作用就不大了，因为护膝只能从表面保暖，并不能深度驱寒改善症状。目前，微波等物理治疗对滑膜炎有较为明显的效果。经常骑电动车的人平时要注意加强锻炼，在平直路面上快走是一种有益腿部健康的锻炼方式。另外，患了滑膜炎的年轻女性切勿穿高跟鞋，这样会使膝关节受力，加重病情。

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流沙28
天羿

二年级

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沙发
发表于 2012-11-27 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢提醒哦，以前经常骑车，都是穿着护膝的
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cathyhglx
cathy

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板凳
发表于 2012-11-28 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嗯，这样就有效防护膝关节了！
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cathyhglx
cathy

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地板
发表于 2012-12-11 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
板凳坐起来啊
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cathyhglx
cathy

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5#
发表于 2012-12-12 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
体质偏寒，手脚容易冰凉的特别是冬天特别怕冷的要注意喽。
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