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汪梓涵

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楼主
发表于 2012-11-13 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
产后快3个月了,肚子一如怀孕时一般的大,大得嘿黑人,到底该怎么减呢?我查百度好像要一年后才可以仰卧起坐啊?
余泽雨

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回复 不想说啥子 的帖子

产后的形体康复,我从生完第四天就开始做了,效果很好!

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捆纱布嘛,效果还可以

xing

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贵在坚持,邦纱布吧

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我是一直用的收腹带。。。
汪梓涵

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纱布绑起不松啊?
优优

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我们家宝都一岁零七个月了,我的肚子看起都还是黑么子大,看起都像六七个月的肚子,有时候坐公交车,还有人给我让座

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回复 泽雨MAMA 的帖子

第四天,美妈顺产吗,你好霸道

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我啥都没用,出了月子就自然恢复了

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一定要坚持邦腹带,减肥是小避免内脏下垂才是正事
汐汐妹

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我是本来瘦,但是肚子还是有坨肉松垮垮的,收腹带我觉得不舒服,也没用。我最近在转呼啦圈,就是那种软的那种,希望有用。
保密

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哎呀;都差不多;我当时产后3个月的时候还不是一样;我出去逛街买衣服的时候别个还以为我怀孕5个月了也,哎呀;当时郁闷产了。其实那时候我一直用起收腹带的哟;还有调整型连体衣也穿起的,可能是在4个多月后吧;我也记不清楚了;我就开始有氧运动加上饮食控制;再加上仰卧起坐从开始的10个慢慢增加;到现在每天1分钟50个仰卧起坐;都在坚持;只用了半年的时间久减肥成功了;我现在96斤的98斤;反正;我现在还要坚持减肥;必须减到90斤;我要努力;还请各位美妈来监督我撒;先谢谢了哟。

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用收腹带啊!我生之后一直用起的!用了半年!现在肚子跟以前一样的!没啥子赘肉得!美妈不急,坚持一下!

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晚上多带娃儿 很快就自然瘦了

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其实不用啥子,我生后自然就瘦下来了,满月的时候就可以穿以前胖点时候的衣服了。在月子里还吃了十几只鸡
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