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发表于 2012-10-18 17:29
让我们一起发挥我们强大的力量，高调的晒出你自己对抗秋燥的方法或者低调的说说你在遭遇那种秋燥~
!
秋雨连绵之时，晚上要增加光照，从而抑制“褪黑激素”分泌。秋日里，要少看一些感情缠绵、充满失意情绪的小说和电视剧；同时也要少一些怀旧情绪，多想想美好的未来，多参加一些有意义的活动。
外出游玩，也要少去一些草木枯黄的荒凉旷野，而多登高远眺，“看万山红遍，层林尽染”，饱览秋日美景和硕硕果实，定会心旷神怡，“秋愁”自然也难有立身之地了。 
。。
这是啥意思呢
