(1)减少宝宝夜间小便次数。应从现在开始训练孩子,尽量夜间不小便,或能自己起来小便而不尿床。 (2)要给宝宝安排一个合理的生活作息表。将宝宝的“吃、喝、拉、睡”形成一定的规律,保证宝宝得到充足的休息,以避免过于疲劳而在夜间熟睡后尿床。 (3)晚餐进食不能太稀、少喝汤水、限制牛奶的摄入量,以减少尿量。晚餐的饭菜也不要太咸,以免睡前大量喝水,使夜尿增多。 (4)睡前尽量排空大小便,在睡下2~3个小时后,大人准备上床睡觉时,再叫醒宝宝小便。 (5)一旦宝宝尿床也不要责备宝宝,更不能恐吓宝宝,以免造成宝宝紧张和恐惧心理。 (6)如果长时间用纸尿裤,因不及时更换,会使宝宝不能形成良好的排便习 惯,使宝宝发生尿床的概率增大。因此,不要长时间用纸尿裤。
|