29岁宝妈，失业，宅在家，也来818我怀孕生产产后修复和育儿的那点事，也许能给准妈妈一 - 备孕怀孕

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重庆辣妈pre

幼中班

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楼主

以前工作时公司不可以上外网，只能上公司内网（话说500强资本家还真是心黑黑），晚上回家还有好多别事要做，因此真是很少上论坛，倒是怀孕的时候常来天涯亲子中心取经。现在赋闲在家，手痒，就想先来亲子中心，讲讲我的孕产育经，不管有没有可能给准妈妈些参考，权当自己解闷也好。
　　
　　先来个总述：
　　结婚4年没要孩子，不知道为什么，现在想想好傻，真应该早生早超脱，要是已结婚就生，现在孩子不是都幼儿园的干活了，LZ不就一身轻松啦。YY一下而已。
　　末次月经2008年7月31日
　　预产期2009年5月7日
　　剖腹产2009年4月30日
　　产后恢复月经2010年1月2日
　　
　　歪一下啊，话说本来修完产假+年假，正准备闪亮登场去上班的，结果华丽丽的被裁员了，只好继续在家服刑，要说带孩子是服劳役真不是夸张的。有孩子姥姥帮忙还好很多，可是还是好想出去上班，可是眼看年底，工作还真是不好找的说，只能继续宅，期待春暖花开啦。

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幼中班

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沙发

当时计划生个老虎的，可是身边有备孕的朋友都说，不要刻意，很多时候想要总是要不上，要提前一年开始顺其自然。我身边还真是有两个活生生的备孕一两年才如愿的例子，于是就在二意思思犹犹豫豫中提前一年孕上啦，我得到了一个小牛宝宝，而且是金牛座的小牛宝宝。
　　
　　因此孕前也就没有吃叶酸，是确定怀孕了之后才去药房买的普通的10块钱一瓶的叶酸吃了一个月，本来想要再多吃一个月，吃到孕早期过去的，可是我本来早孕反应不严重，后来缺恶心呕吐得很，仔细研究过那个叶酸的说明，发现很小的一行小字“长期服用可导致胃酸恶心”。我晕倒！就没再吃。

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zlazh

二年级

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板凳

等着看下文！

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幼中班

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地板

说道叶酸这个问题，要从叶酸的本质说起。何谓叶酸，叶酸就是个华丽丽的名字，说白了不过就是复合维生素。
　　以前有一段时间，美国生出了很多无脑儿，科学家们齐上阵，研究发现原来是孕期缺少维生素，就研制出了“叶酸”，美国人不敢吃，先拿来中国给中国人吃吃看，看中国人吃了也没怎样，于是拿回美国吃，无脑儿比例大大减少。于是就开始普及备孕期+孕早期要吃叶酸。
　　然而美国人确维生素，那是超级正常滴，他们是肉食动物呀，咱们中国人基本上还是没有那么缺滴。备孕期的MM们只要注意多吃各种绿色蔬菜，水果，还要吃点动物肝脏，就足够了。没必要一定要吃叶酸，且不说安利的叶酸片那么贵贵，也且不说LZ被药房的叶酸片吃得恶心反胃。单说，对部分MM,叶酸还有一个副作用，就是影响排卵周期。我闺蜜从07年就剪短了头发，叫嚣着要怀孕呀要怀孕，生娃要趁早，结果就老是月经不规律，也就不知道什么时候排卵，后来怀疑是叶酸的事，因为当时也听闻叶酸这个副作用了，她就停了叶酸才顺利好孕滴。现在她宝宝也1岁多了捏。

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重庆辣妈pre

幼中班

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5^#

整个孕早期我都有点神经质，总是担心自己会有流产，因为当时公司里好多同事都有先兆性流产，几乎是怀孕一个就回家保胎一个。也不知道是因为公司风水问题，还是别的什么。公司那些女人普遍晚婚晚育（更多的是不婚不育），一般都32-25岁左右生孩子，也许与这个有关。当时我听了很多负面消息，就紧张兮兮地，每次去厕所便便都紧张的看看自己的小内上面有没有血迹。所以说，孕妈妈们真的是不要听负面消息，免得影响自己情绪。
　　
　　直到孕12周结束去建卡，听胎心音，听到那呼哧呼哧的小心跳，才放下心，也是在那一刻才感受到要当妈妈的幸福。

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幼中班

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6^#

我生的是男宝，看看我的孕期口味，有没有什么参照性。
　　孕期的口味饮食：
　　
　　早期是巨喜欢吃酸菜，泡菜，韩国料理，全程狂想喝可乐，一切碳酸饮料，大爱冰欺凌。
　　
　　不过可乐整个孕期没喝过，主要是有节制的喝了一点雪碧和美年达。冰欺凌孕中后期吃了一些，不过绝对不会一天吃超过一个的，也就是雀巢花心筒，或者KFC甜筒，KFC是叫心地还是奶昔来着，（原谅我人老了缺DHA记不得名字）那样的分量。
　　主要是孕后期巨热，当时还是刚过了冬天，乍暖还寒的节气，尤其是LZ所在的北方海边城市，春寒还是很料峭滴。可是就是每天都感觉巨热，不吃点冰的，就不舒服，我也知道这样不好，所以还是尽量控制了的。
　　
　　后期还老是想吃麻辣烫，火锅。真不知道怎么回事，越是怀孕就越是爱吃些垃圾食品，真是羞愧死。一边老是很热，一边又老是想吃火锅，你说这可怎么是好。不过当时只吃了有数的几次。因为怀孕吃火锅真是不好，如果涮的时间太短不能杀死弓形虫，吃到肚肚里面是很危险滴。
　　
　　上面说的是当时老是想吃得垃圾。
　　不过其实我还是吃得以健康为主滴，主要是家里做的饭饭菜菜，加水果，牛奶，酸奶。