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本帖最后由 迪光/鼓掌 于 2012-5-29 22:10 编辑
如题，我奶少（PZM说是油奶），月子里每天都吃6到7顿来发奶，并且加的那几餐里分量都很足，用的容器绝对不是我们吃饭那种碗，和面馆吃面那种差不多大，我为了有奶，每顿都嗨起吃，结果把胃胀大了（每天都是墨鱼炖鸡和花生猪脚汤替换起吃），晚上12点不吃还要饿，月子做完了倒还更胖了！！我很迷惑，想了解各位美妈（尤其是奶水不足者）是如何吃的？尤其是从月子过后到断奶之前这个时间，难不成为了有奶每天还是六七顿的整啊，况且我还吃过了量，营养大部分都到屁股和大腿上去了！
我妈和PZM都秉持奶喂完了自然会瘦，娃儿吃不好会更后悔的理念，只有我姑妈（非常时尚前卫）看到我的现状狂甩脑壳，对于我加餐的分量瞠目结舌，建议我现在开始控制，我现在完全找不到一个平衡点，我想把幺儿喂好，但都很力不从心，他现在是正常的一个月宝宝的食量，每天800ML左右，但我发奶太慢了，尤其是我减餐后，看到胸一只胀不起来啊真是干着急，一晚上起来喂N次，瞌睡睡不好，精神着影响之下又只有兼到点奶粉吃，我的母乳喂奶之路啷个楞个艰辛哟！我越来越没得自信了 ！
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发表于 2012-5-29 22:10
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