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原帖由 cxl621 于 2009-12-16 13:59 发表 
建议吃花胶比燕窝便宜，而且有很多胶原蛋白。好的600多一斤，一般的300一斤。
很正确哦~~广东那边很多孕妇要吃的~花胶也叫鱼胶....~600的应该是一般的北海鱼胶吧.....孕妇还是吃敏鱼鱼胶比较好~~一般一千多一斤....加点冰糖红枣炖了晚上空腹吃...每周连续吃三次...一次大概15克就可以了.....从怀孕四个月开始吃...吃到7个月就可以了~~不止是宝宝皮肤好~~关键是其中的成分对胎儿器官发育很有帮助...潮汕那边的鱼胶品质最好~~.燕窝也不错~~对胎儿的皮肤很好....就是现在市面上的燕窝太多假货....品质不能保证....这就是燕窝的价格为什么差别那么大的原因....有的要好几万一斤...有的只要几千块.....我是从四个月开始吃敏鱼胶....吃到7个月...自己没有长得特别多~~不过BB已经偏大了~本身身体不好的孕妇尤其适合哦~~最后三个月我还是吃了燕窝的...觉得还是吃一点好~~
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发表于 2009-12-16 13:19
我特别喜欢自己煲了放椰奶
