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昨天晚饭后在家里看天天630,突然看到一条新闻然让我心里一颤。昨天是世界睡眠日,西南医院在搞义诊活动,活动的主要内容为向患者讲解导致失眠的原因,如何预防失眠以及失眠用药的小常识。谈到失眠,这个嘛,现在都市人都有的通病,但是我没有想到的是,在我们心中天真无邪的儿童,睡眠障碍会这么高。我国儿童睡眠障碍发生率为27%至46.97%之间,也就是说,100个孩子中,有将近30至50个孩子存在各种睡眠障碍!
今天我百度了一下“儿童睡眠障碍”,结果却是让人震惊。看报道说,超过70%的中小学生均存在睡眠不足的情况,与美国、意大利、瑞士等国家同年龄段儿童相比,我国儿童学龄期平均每日睡眠时间约少40分钟至50分钟;到高中阶段,这个差距扩大到1小时以上。
学习压力大,成了儿童失眠的一大原因,看了之后心情真的好沉重。我家也有BB,快上幼儿园了,睡觉有时会突然惊醒、又哭又闹、还打鼾磨牙,我起初以为她是感冒了引起的,看了这报道,好担心她也患上了“睡眠障碍”,明天一定和LG带她去检查了。
同时提醒其他的妈咪们呀,宝宝睡觉不睡好,千万不可忽视,做妈咪的粗心不得的。。
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