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妈币
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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-2-21 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
教你三个赶走瞌睡的小妙招

拳头握紧,放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,能释放疲惫感。

头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。注意力道要轻柔,否则会越敲越晕。

用手指头轻敲从颈部下方到乳头的黄金三角胸腺可舒缓胸闷郁结之气。

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妈币
5074  
宝宝生日
2011-11-08 
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我想要帮助睡眠的小妙招。。。呵呵
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教你三个赶走瞌睡的小妙招
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