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楼主
发表于 2012-4-12 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

     之前我发了个帖子用的21天减肥法减肥从140多斤减到120斤了。哪个时候我沾沾自喜,都没节制了,断断续续的,一会不吃,一会又吃,所以1个多月来我的体重还是没减少多少,现在是118斤。我身高160CM,眼看马上要夏天了,一定要监督自己瘦下来,每天来打卡,请妈妈们监督我!我的目标是100斤,终极目标是95斤,哈哈!
有没得一起减肥的妈妈呀~我这次采用的方法是:早上吃饱,牛奶,鸡蛋这些都可以,中午水果,晚上不吃!
我看我坚持1个月能不能瘦

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4.12
早上:一杯蜂蜜水,2块饼干
中午:1个苹果
晚上:不吃

宝贝

大 本

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美妈 你这样肯定不行  坚持不到一个礼拜就会更想吃东西

点评

妈妈之爱2012  http://shop58598811.taobao.com 爆款 低价促销孕妇产妇哺乳文胸内衣 收腹带 去妊娠纹产品 包邮活动进行中.  发表于 2012-7-21 21:06
宝贝

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我也要急迫的减肥 我们一起哈,我也在找不用节食的减肥法。。。

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一起哈,我们来打卡撒,坚持住撒

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一起,我也在减肥

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贴个图噻~~我们好参考参考

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你这么吃,你每天所需要的维生素和蛋白质保证不了的,不健康的减肥方式哦、中午和晚上你可以选择吃一些能量低的食物,问题不大的

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好的 ,我中午吃了一个苹果了,慢慢来撒,呵呵

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4.13
早上:由于昨天晚上饿了,今天早上有点丰富哟,呵呵
        鸡蛋一个,真果粒一盒,罗森熬煮3串
中午:一个香蕉
晚上:不吃(如果饿了就吃一个苹果)

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美妈好有毅力,我怎么就不得行呢

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甜甜小妈咪 发表于 2012-4-12 10:19
之前我发了个帖子用的21天减肥法减肥从140多斤减到120斤了。哪个时候我沾沾自喜,都没节制了,断断续 ...

美妈,没看到你那个21天减肥法的帖子也,能不能给我一个链接嘛。

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加油,我也在减肥
小猫

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问下楼上的美妈们,我是剖的,现在BB7个月了,我现在运动减肥,那对伤口有影响吗?大概运动的内容是跑步为主,其它的可能跳跳绳,举下哑铃吧。还没开始呢,就在担心伤口

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我就是坚持不下去啊
王小帅

高 一

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我最怕饿了 一饿血糖就低 浑身无力  四支发软  唉~  

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坚决支持

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我也来打卡

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美妈 你这样肯定不行  坚持不到一个礼拜就会更想吃东西
http://shop58598811.taobao.com 爆款 低价促销孕妇产妇哺乳文胸内衣 收腹带 去妊娠纹产品 包邮活动进行中.
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