本帖最后由 青蛙公主@cq 于 2011-12-2 12:40 编辑
经常会被新手妈妈问到该怎么给BB加辅食、吃米粉，看到坛子里也有很多妈妈发问这样的问题。心血来潮回顾了一下我们希希的喂养史，曾经自己也是迷茫的新手一个哈，以下内容是希希妈曾经参加过的众多育儿讲座、看过的一些书籍以及实际喂养经验综合而成的，纯原创，纯个人浅见，有不当之处敬请谅解，欢迎大家一起探讨并补充更多好的经验以供新手妈妈们参考使用：
首先是大家比较关注的添加米粉问题，BB四个月以前是不需要加任何辅食的，以奶为主，如果是母乳，连水都省了，母乳是含有充足水分的，完全能满足BB的需要；奶粉喂养的BB在两次奶之间适当喂水以便帮助奶粉更好地消化吸收并减轻由奶粉引起的上火现象。BB满四个月以后，才开始添加辅食，以米粉为首选。刚开始加米粉的BB，一天只吃一次，一次吃的量非常少，以奶粉勺为例，一次1-2勺米粉即可，要兑的清稀一些，比奶绸一些就行了，毕竟BB的肠胃是非常娇弱的。这样添加一周，期间注意观察BB的消化情况、奶量、大便是否有异常，如果有不适应就应该马上停止添加。如果BB适应的好，一周以后就可以逐步加量，以前吃一勺的可以加到两勺，然后又观察一周，再继续加量，这个期间也慢慢将米粉调的稠一些了，注意循序渐进。总的原则就是要坚持由少到多、由稀到稠。满四个月以后还可以加菜泥和果泥了，添加的方法同米粉。这里需要提醒大家几点： 一、米粉应尽量坚持用勺子喂，而不是奶瓶。因为添加米粉不仅仅是满足BB的营养需求，还有一个作用是让BB体验到奶以外的食物以及不同的进食方式。你会发现刚开始用勺子喂给BB米粉的时候，BB不吃，要吐出来，其实是BB不会吃，他已经习惯奶嘴了，所以也需要时间去学习和适应吃勺子里的食物。很多妈妈为图方便喜欢把米粉兑到奶里一起给BB吃，长期这样，对BB的味觉发育不好，添加辅食就是要让BB体验各种各样不同的食物和味道，感受每种食物的原味，在吸收营养的同时促进BB的味觉发育。一直吃混着奶味的米粉，以后BB就容易偏食、挑食。 二、当BB不愿意吃了以后，就不要再继续喂了，不可强迫BB一定要吃多少，这样其实很伤BB的脾胃的，要让BB在愉快的心情下吃辅食，这样更有利于消化吸收。
三、6个月以内不加蛋黄，12个月以内不加蛋白：鸡蛋是最易引起过敏反映的食物之一，而现在的环境污染、食品污染等问题也让我们的体质越来越差，无法避免的过敏源越来越多。妈妈们不要担心BB少吃了鸡蛋会少了营养，引起的过敏反映才是最可怕的，轻微的过敏反映可能就是湿疹一类的皮肤问题，严重的过敏会引发过敏性鼻炎、咳嗽、支气管炎、哮喘。。。。。。甚至伴随BB的一生。对于BB的体质是非常大的伤害，而BB的体质大都会在1岁左右定性，所以1岁以前一定不要给BB吃蛋白、鱼虾、肥肉、核桃、花生、黄豆、巧克力、柑橘类水果等高过敏食物。
暂时想到这么多，以后再来陆续补充其他方面的！
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发表于 2011-12-2 10:15
额~ 我一直都有听说过噢..你可以切查哈.
