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楼主
发表于 2011-10-8 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
国庆节就一吃不可收拾了,现在发现自己吃多了,心情特别的烦躁,看着自己圆鼓鼓的肚子,一阵懊恼,不知道为什么自己要吃这么多,平时上班时是最好控制的了,没想到这次国庆节就这样了,不敢去撑体重,不然心情会更加不好,哎,怎么办~~~今天暴了就算了,明天开始每天喝紫菜蛋花汤算老,加油~~
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不知道各位亲们这几天怎么样,国庆之后吃点啥子清淡的有助于减肥哇??????0 o. i7 Z' }: L7 q$ C

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每天坚持吃四个苹果,尽量少吃米饭,多吃绿色食品。

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房千晴妈妈 发表于 2011-10-8 11:39
" J# o7 g$ B1 g3 }2 d每天坚持吃四个苹果,尽量少吃米饭,多吃绿色食品。
/ `8 T; f" e% M3 m% u; {
我回去试试

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管不住自己的嘴巴,只有等到起长肉,不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅,一天吃一颗,我一般是午餐后吃,晚上必然排一大堆,让吃的东东在肚子里面少呆一段时间,反正我觉得效果还不错,关键是不是拉肚子,对控制体重还是有帮助。

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本帖最后由 yancanfang@cq 于 2011-10-14 10:18 编辑
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pageone1011 发表于 2011-10-13 20:49
# j5 K1 k3 o6 p+ g/ v% J管不住自己的嘴巴,只有等到起长肉,不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅,一天吃一颗,我一般是午餐后吃 ...
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乐蜂网的纤体梅   你是在乐蜂网上购的吗?3 M9 T" X$ m, z& W1 N& }/ M
我也想要减肥哈.

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回复 yancanfang@cq 的帖子! h# P2 E* E% n2 C0 C' U

1 L9 h/ c/ L- k' j; R! k在淘宝买的,可以找到最低价,而且我普通版和升级版都试过,其实差不多。
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国庆节吃了好多肉,囊个才甩得掉哟,每天只喝紫菜蛋花汤算老 ...
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