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国庆节吃了好多肉，囊个才甩得掉哟，每天只喝紫菜蛋花汤算老 ...

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小孩子不懂事

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楼主
发表于 2011-10-8 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
国庆节就一吃不可收拾了，现在发现自己吃多了，心情特别的烦躁，看着自己圆鼓鼓的肚子，一阵懊恼，不知道为什么自己要吃这么多，平时上班时是最好控制的了，没想到这次国庆节就这样了，不敢去撑体重，不然心情会更加不好，哎，怎么办~~~今天暴了就算了，明天开始每天喝紫菜蛋花汤算老，加油~~
  ]5 A/ P) `3 \/ g1 |/ u: v2 o
" m# E; I; D6 t! w不知道各位亲们这几天怎么样，国庆之后吃点啥子清淡的有助于减肥哇？？？？？？$ I$ ?" U5 a9 J0 C

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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2011-10-8 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天坚持吃四个苹果，尽量少吃米饭，多吃绿色食品。
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小孩子不懂事

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板凳
发表于 2011-10-8 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
房千晴妈妈 发表于 2011-10-8 11:39
) g8 M7 O# N& s; g# f6 @( n/ t每天坚持吃四个苹果，尽量少吃米饭，多吃绿色食品。

  Q! J/ [' m' y+ r) z7 ?我回去试试
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pageone1011

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地板
发表于 2011-10-13 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
管不住自己的嘴巴，只有等到起长肉，不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅，一天吃一颗，我一般是午餐后吃，晚上必然排一大堆，让吃的东东在肚子里面少呆一段时间，反正我觉得效果还不错，关键是不是拉肚子，对控制体重还是有帮助。
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yancanfang

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发表于 2011-10-14 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yancanfang@cq 于 2011-10-14 10:18 编辑
1 p/ {8 @( P1 _  X2 B: I% Z# W$ u
pageone1011 发表于 2011-10-13 20:49
! g' i& t( A$ X3 h1 U管不住自己的嘴巴，只有等到起长肉，不过我的办法就是买那个乐蜂网的纤体梅，一天吃一颗，我一般是午餐后吃 ...
0 L9 f% K9 g& s" x8 Q) R0 R

% ]- _, ]* q# v# z6 g4 O; }乐蜂网的纤体梅   你是在乐蜂网上购的吗?7 I/ Q, v8 x  @. [# E# r
我也想要减肥哈.
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pageone1011

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发表于 2011-10-14 12:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 l9 O9 x/ z# \, r  ^
2 m8 j1 f" j1 [/ u" F9 Q, R( X在淘宝买的，可以找到最低价，而且我普通版和升级版都试过，其实差不多。
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