千晴妈妈营养汤——白果番茄排骨汤 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2011-10-15 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上汤了

妈妈拿勺子来

白果番茄排骨汤
材料：排骨500克、番茄250克、番茄酱40克、白果15颗.姜丝少许、盐适量毫
做法：
1、排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，然后洗净。
2、洗好的排骨需要汆烫2分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
3、砂锅放火上，加适量开水，放入姜丝，排骨炖至排骨快要烂熟时再加入番茄，番茄酱和白果再炖至排骨烂熟加盐调好味即可。（在炖肉的时候，如果早放盐的话，肉则不易炖烂）

营养提示：番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸，它们能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。排骨可提供人体生理活动所需的优质蛋白质，脂肪和丰富的钙质而白果含有多种营养元素此汤可开胃健脾促进生长。

注意：食用白果时一次不易过多，大人一次最多7~8颗，小孩一次最多4~5颗

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夏王西羽的麻麻

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沙发

发表于 2011-10-15 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

络络口水都要流出来了

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夏王西羽的麻麻

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板凳

发表于 2011-10-15 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是沙发呢

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房千晴妈妈

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地板

发表于 2011-10-15 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏王西羽的麻麻发表于 2011-10-15 22:06
络络口水都要流出来了

你是知道的，她看好吃的眼睛就开始放光。

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夏王西羽的麻麻

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5^#

发表于 2011-10-15 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

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6^#

发表于 2011-10-15 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

络络吃了你做的营养汤一定会很快好起来的

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房千晴妈妈

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7^#

发表于 2011-10-16 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

琪琪妈@cq 发表于 2011-10-15 22:48
络络吃了你做的营养汤一定会很快好起来的

谢谢琪琪妈，流的血有点多，这两天主要是在给她补气血。

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8^#

发表于 2011-10-16 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起好安逸呀

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房千晴妈妈

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9^#

发表于 2011-10-16 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fdnancy 发表于 2011-10-16 00:09
看起好安逸呀

妈网上的夜猫子还多也。

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10^#

发表于 2011-10-16 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的好安逸哟，孩子真幸福啊

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房千晴妈妈

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11^#

发表于 2011-10-16 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱遥遥发表于 2011-10-16 17:16
真的好安逸哟，孩子真幸福啊

你也来做起。

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夏王西羽的麻麻

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发表于 2011-10-17 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你没有上QQ 吗？

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Medal No.1 地道好吃狗魅力大使荣誉骑士特殊贡献教育达人最佳版主

13^#

发表于 2011-10-17 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

番茄的颜色好浓哦，络络受伤了？

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房千晴妈妈

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发表于 2011-10-17 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花-猫发表于 2011-10-17 15:17
番茄的颜色好浓哦，络络受伤了？

络络调皮，从台阶上往下跳摔伤了，缝了三针。

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发表于 2011-10-18 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水流出来了，看起好好吃哟

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房千晴妈妈

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发表于 2011-10-18 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杰儿妈发表于 2011-10-18 16:41
口水流出来了，看起好好吃哟

是很好吃，千晴吃了好多。

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罗予晨

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备案团长

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发表于 2011-10-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我承认我是懒妈........

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发表于 2011-12-12 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妹妹吃饭太乖了，健康宝宝

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