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本帖最后由 鱼小鱼@cq 于 2011-10-12 23:19 编辑
楼主各位美妈,宝宝吃完奶后,你们一定要把乳房里的奶挤空,不要怕麻烦,可以自己手挤,也可以用吸奶器吸,如果排空的话,乳房一般就是软的了,不然就容易堵.
如果堵了,不通的话,可以打一盒热水来,越热越好,用毛巾热敷一阵后,双手环住乳房慢慢向前挤,然后再热敷再挤,再热敷再挤,直到把乳房的奶挤通挤完,就不会痛了.
我在月子期间也是堵了,乳房硬得不得了,一碰就痛.用上面的方面整了好久,终于整通了,后头,就不敢大意,每次12吃完奶,都要争取排空,后头就没有再堵过了.
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