千晴妹妹10.2营养早餐——蔬菜火腿粥 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 好吃狗儿 » 千晴妹妹10.2营养早餐——蔬菜火腿粥

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 23 \| 浏览: 3992 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 千晴妹妹10.2营养早餐——蔬菜火腿粥 [复制链接]

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

楼主

发表于 2011-10-2 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

蔬菜火腿粥的做法
材料：火腿.胡萝卜.黄瓜.小白菜.大米.盐.葱
做法：
1、将火腿刮洗干净，切成细条，胡萝卜切成颗粒，黄瓜切成稍厚的片，小白菜切成段，葱切成葱花，大米淘洗干净。
　　2、将锅放火上，放入适量清水、水沸后加入大米.火腿同煮，煮至半熟时加入胡萝卜在煮至熟，最后加入黄瓜和小白菜及少量的盐调好味，再撒上葱花即可。

营养提示：
　　火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用；内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精髓、健腰脚，是很好的补养强壮保健粥品。

收藏2 支持0 反对0

回复引用

Rank: 17

妈币: 5178
宝宝生日: 2011-12-03
积分: 4581

沙发

发表于 2011-10-2 17:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主太勤快了，过节也不忘记发帖，呵呵，小宝贝吃的太营养了。。。

点评回复引用

夏王西羽的麻麻

Rank: 15

妈币: 3029
宝宝生日: 2008-04-08
积分: 1535

板凳

发表于 2011-10-2 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

点评回复引用

Rank: 21

妈币: 64450
宝宝生日: 2009-01-01
积分: 15031

Medal No.1 地道好吃狗魅力大使荣誉骑士特殊贡献教育达人最佳版主

地板

发表于 2011-10-2 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴妈妈，哪种火腿吃起比较放心？在超市买的袋装的圆片状的我看加了不少东西。

点评回复引用

Rank: 20

妈币: 27068
宝宝生日
积分: 11428

备案团长

5^#

发表于 2011-10-2 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己做的火腿？？

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

6^#

发表于 2011-10-2 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花-猫发表于 2011-10-2 18:57
千晴妈妈，哪种火腿吃起比较放心？在超市买的袋装的圆片状的我看加了不少东西。 ...

亲爱的花猫猫，火腿不是你说的圆片哪种，我是用的云南宣威火腿。你也可以用浙江的金华火腿来煮粥。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

7^#

发表于 2011-10-2 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wang1221_ 发表于 2011-10-2 20:57
自己做的火腿？？

是云南宣威火腿。

点评回复引用

Rank: 24

妈币: 32026
宝宝生日: 2006-02-02
积分: 82555

备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

8^#

发表于 2011-10-2 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

火腿呀。。

我好久没买过了。加点煮汤好鲜的，就是越来越贵。等我有了钱，我整几个在屋头搁起熬粥。

点评回复引用

爱尚小魔鱼

Rank: 17

妈币: 5268
宝宝生日: null
积分: 3734

9^#

发表于 2011-10-2 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

楼主，那个火腿在哪里有卖的嘛

点评回复引用

Rank: 20

妈币: 7210
宝宝生日: 2009-11-06
积分: 11878

10^#

发表于 2011-10-2 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

点评回复引用

Rank: 21

妈币: 64450
宝宝生日: 2009-01-01
积分: 15031

Medal No.1 地道好吃狗魅力大使荣誉骑士特殊贡献教育达人最佳版主

11^#

发表于 2011-10-2 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2011-10-2 21:12
亲爱的花猫猫，火腿不是你说的圆片哪种，我是用的云南宣威火腿。你也可以用浙江的金华火腿来煮粥。 ...

在网上可以买到好的吗？

点评回复引用

Rank: 22

妈币: 22948
宝宝生日: 2009-01-05
积分: 25336

地道好吃狗金砖奖

12^#

发表于 2011-10-2 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好幸福的千晴妹妹。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

13^#

发表于 2011-10-3 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西西妈@cq 发表于 2011-10-2 21:46
火腿呀。。

我好久没买过了。加点煮汤好鲜的，就是越来越贵。等我有了钱，我整几个在屋头搁起熬粥。 ...

你已经是小康生活了。还没有钱呀！

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

14^#

发表于 2011-10-3 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱尚小魔鱼发表于 2011-10-2 22:42
回复房千晴妈妈的帖子

楼主，那个火腿在哪里有卖的嘛

有的超市场里有卖。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

15^#

发表于 2011-10-3 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花-猫发表于 2011-10-2 23:05
在网上可以买到好的吗？

是好是在淘宝商城里去买，比较好一些。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

16^#

发表于 2011-10-3 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

chenxi0241 发表于 2011-10-2 23:41
好幸福的千晴妹妹。

你看你家宝贝的笑脸就知道也是一个幸福的孩子。

点评回复引用

Rank: 17

妈币: 4882
宝宝生日: 2006-12-08
积分: 3350

17^#

发表于 2011-10-6 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

点评回复引用

Rank: 12

妈币: 1129
宝宝生日: 2007-10-31
积分: 891

18^#

发表于 2011-10-6 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

火腿是火腿肠那种吗？

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

19^#

发表于 2011-10-6 20:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杰儿妈发表于 2011-10-6 17:42
火腿是火腿肠那种吗？

不是，你可买浙江的金华火腿或者是云南的宣威火腿。

点评回复引用

Rank: 12

妈币: 1129
宝宝生日: 2007-10-31
积分: 891

20^#

发表于 2011-10-6 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2011-10-6 20:35
不是，你可买浙江的金华火腿或者是云南的宣威火腿。

好的，我去超市看看，买回来做给儿子吃

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

千晴妹妹10.2营养早餐——蔬菜火腿粥

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部