分享一下我以前遇到的排卵期出血的治疗方法（食疗） - 备孕怀孕

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水粉娃娃

四年级

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楼主

如果发现你有排卵期出血的情况，以下的食疗方法比较有效，我用过芹菜金针汤，个人感觉见效

我把之前收集到的食疗方法都发给大家学习一下吧，帮助有出血情况的姐妹早日度过这段时间

芹菜金针汤干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

芹菜藕片汤鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

山药枸杞粥山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

生地粥生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

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水粉娃娃

四年级

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沙发

对了对了，还跟大家说一下排卵期出血这个情况的预防和保健吧，防患于未然

首先要了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

其次是出血期间要避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。