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婴幼儿常见病之一：感冒
01▲小葱老姜汤
【原料】细香葱2-3根，老姜片1片，红糖适量。
【制法】将细香葱，老姜片分辨冲洗干净，置小锅内，加水一小碗煎至小半碗，去渣留汤，加红糖少许即可。
【吃法】趁热饮服，每晚一次，连服3天。
【功效】发汗解表，止咳化痰。服汤后需盖被发汗。
02▲萝卜姜枣汤
【原料】白萝卜一个，生姜一块，红枣三枚，蜂蜜30克
【制法】将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，生姜3片，红枣3枚，置锅内，加一碗水，煮沸20分钟，去渣留汤，加入蜂蜜，再煮沸即可。
【吃法】趁热代茶饮。
【功效】辛温解表，止咳化痰。
03▲白菜姜葱汤
【原料】白菜120克，生姜、葱白各10克。
【制法】将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白同入锅，加水适量，用小火煎煮后去渣即成。
【吃法】趁热代茶频饮。
【功效】发汗解表。
04▲葱白香菜汤
【原料】葱白、香菜各15克。
【制法】将葱白、香菜洗净，入锅，加水适量，用小火煎沸即可。
【吃法】趁热喝汤。
【功效】发汗驱寒。
婴幼儿常见病之二：咳嗽（07.01）
01▲地黄山药粥
【原料】生地黄25克，山药30克，粳米60克
【制法】生地黄入锅，加水适量，用小火煎煮取汁约50ML，山药与粳米同置锅内，加水适量，用大火煮沸后改用小火煨，待粘稠时加入生地黄汁再煮至粥状即可。
【吃法】每天分次食用。
【功效】养阴润肺，健脾养血。
02▲天冬薏苡仁粥
【原料】天冬10克，薏苡仁30克，粳米60克
【制法】天冬入锅，加水适量，用小火煎煮取汁。薏苡仁与粳米洗净后同置锅内，加水煮至8成熟时，加入天冬汁同煮至粘稠即成。
【吃法】早晚温热服食。
【功效】清热润肺。
03▲荷叶冬瓜汤
【原料】鲜荷叶一张，鲜冬瓜500克，精盐适量。
【制法】将荷叶洗净后切成小块，冬瓜洗净后也切成小块，放入锅中，加清水适量，用小火煎汤，加精盐少许调味，去荷叶渣即成。
【吃法】喝汤吃冬瓜。
【功效】清热消暑，利尿除湿，生津止渴。
04▲生梨葱糖汤
【原料】生梨一个，连须葱白7根，冰糖10克。
【制法】将生梨、葱白、冰糖放入锅中，加水适量，用小火煎汤。
【吃法】喝汤吃梨。
【功效】疏风，清热，止咳。
[ 本帖最后由 青蛙皇子 于 2009-7-1 14:42 编辑 ]
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发表于 2009-6-29 21:45
