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楼主
发表于 2010-6-24 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从一BB上身就开始便秘,现在3,4天才勉强拉得出来一点点,而且很干。
美麻麻们是啷个克服便秘的?

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早上起床空腹蜂蜜水。下午香蕉~~~~晚上酸奶。

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多吃东西,把S逼出来~

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原帖由 xueli930 于 2010-6-24 20:18 发表
多吃东西,把S逼出来~

好强。。关键是肚子是胀气的

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喝合生元妈咪奶粉
便秘会好很多

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回复 楼主 的帖子

凡是便秘要多吃点粗纤维的食品与维生素多的食品,现建议以下食物,供大家参考:
芹菜 南瓜 地瓜 土豆  红著  萝卜  胡萝卜 莴笋 芥菜等
糙米 玉米  燕麦  芥麦等
香蕉 西瓜 橙子 弥猴桃等

特别是南瓜与红著见效很快的.大家可以试.

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我怀孕的时候便秘就吃红薯和柚子,效果很好的。

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多走路,然后早上和新世纪超市打的芝麻糊,我当时也是的,每天都坚持喝,效果还不错,如果两天没反应,就要出去多走走。坚持过就好啦!

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每天早上起来一杯凉开水,水果吃得那么多。我每天早上起来就要拉了。每天要坚持哦~~

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吃香蕉和西瓜,我怀12前就黑便秘3.4天才蹲一次,结果怀起12过后不喜欢吃肉,就天天吃蔬菜,还有水果,现在也不便秘了也,天天蹲,而且蹲下去就拉出来了,呵呵

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早上起床先喝杯温开水,白天就泡柠檬水喝

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我也是bm厉害,医院开了乳果糖,我觉得效果不是很明显。还有一种进口中成药叫“艾者思”孕妇可以吃。
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孕6周 非常便秘 怎么办?
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