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楼主
发表于 2009-12-30 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕六月

胎儿指标

五官:胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了,只是脸上皱巴巴、红红的,头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已清晰可辨。

四肢:胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫,羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。

器官:现在,血液正在以每小时约6.5千米的速度穿过脐带,用氧和营养物质支持他的成长。脑部开始迅速生长,尤其是位于大脑中心的生发基质,它负责产生脑细胞。

胎动:他不停地运动,你可能会感觉到宝宝在你的子宫里跳跃,这是因为他在一阵阵地打嗝。他踢腿、小手捅你的子宫,那是他在对外面的声音和触摸作出回应呢!

孕妇指标

体型:随着体重的大幅增加,支撑身体的双腿肌肉疲劳加重,隆起的腹部压迫大腿的静脉,使身体越来越沉重。

子宫:子宫进一步增大,孕妈妈自己已能准确地判断出增大的子宫。

乳房:乳房越发变大,乳腺功能发达,挤压乳房时会流出一些粘性很强的**稀薄乳汁,内衣因此容易被污染。

皮肤:除了越发严重的妊娠纹,另一种在孕期你可能会注意到的皮肤变化,是一种被称为蛛形血管瘤的东西。它们是一些微红凸起的、带有细小分支的小块。通常会出现在脸、脖子、胸的上部和胳膊上。

孕妈妈重要事项

1、妊娠糖尿病筛检:大多数的孕妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)的。

2、孕妈妈可以旅游吗:现在是最适合孕妈妈旅行的时期,比较适合准妈外出旅行,因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。

3、孕妇专用弹性袜:孕妇专用弹性袜最好在每天下床前穿上。如果忘记穿了,请躺回床上,将腿部抬高,15-20分钟后再穿。这样可以防止静脉曲张和下肢肿胀的产生。

4、补充钙要适量:如果孕妈妈补钙过量,会造成胎儿头骨钙化,以致出现难产。因此,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,一定要听从医生的建议。

准爸爸要做些什么?

准爸爸不妨自己动手把房间布置的更温馨一些。墙壁上挂一些可爱的娃娃画像、妻子喜欢的画、你们的合影。甚至可以把窗帘全部换掉,整体色彩应以淡色、温馨为基调。如果有条件的话,现在甚至可以开始布置婴儿房了。

饮食要点

随着孕周的增加,准妈的便秘情况可能会越来越严重。你要注意饮食调节,平时多吃一些润肠通便的食品,如:各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当的运动,促进肠蠕动,利于消化。准妈妈的早餐和加餐可适量饮用酸奶和牛奶。中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。同时,多吃乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西蓝花等。

胎教要点

除了给宝宝听乐曲外,母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想想胎儿正在静听,从而达到母子心音的谐振,称为哼歌谐振法。当你做家务时,可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子,让胎儿不断地听到母亲怡人的歌声。这样既可传递爱的信息,又播下了艺术的种子。哼歌时,声音不宜过大,以小声说话的音量为准;不能大声高唱,以免影响子宫中的胎儿

6月准妈要注意钙的补充哟~~不过也要有个度。过量的补钙会造成宝宝头骨钙化,生产的时候加大了生产的困难。6月美妈进来聊聊这期间发生的孕期情况吧


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我的肚子长的很快给,昨天下午一直都涨起很不舒服。其它没什么变化样

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肚子变大了些吧
感觉脚好像有点肿了
其他的都还好
不过不知道是不是我肚皮上的脂肪太厚了
反正我感觉都没摸到过自己的子宫给
晓得摸到起是啥子感觉呀

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我也没感觉到摸自己的子宫咯。。不晓得摸起撒子感觉
我现在都没咋子变化样,从怀宝宝到现在长了10斤,肚子也不是很大,不过还好宝宝彩超出来600多g,属于正常大小。
经常肚子涨,是不是宝宝在长呢。(*^__^*) 嘻嘻……

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我一般是晚饭后散步的时候就会感觉肚肚有点胀给

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感觉和上个月比,胃口变好了,胎动更明显了,偶尔晚上要抽筋,乳房不胀痛了,头发变得很油
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孕中期准妈备忘录之六月篇
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