准爸爸又来求助了，LP的孕期饮食该怎么做？大家给点建议！ - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2011-8-30 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

LP现在是我们家的女王了，感觉我们日常的饮食，给BB的营养不够，不懂还要多吃些啥。而且LP吃啥吐啥，心疼阿，我们家BB都能吸收到啥？

早餐：永恒不变的豆浆、稀饭
中餐：老婆带饭到公司吃，一般都有肉嘎嘎，还有汤（鸡汤、蹄子汤、番茄排骨汤、还有老婆钦点要喝酸萝卜老鸭汤，但是说鸭子不能多吃，所以我也只给她弄了一回。）
晚餐：青菜一个，荤菜一个（鱼虾或者肉类），菌类炒肉，粥
加餐：每天两个土鸡蛋（但是每天LP都要揣一个回来，就被我眯西了）、苹果等等。
晚上睡觉前，喝酸奶。

但是老婆一天都是吐得比吃得还要多，我都急慌了，不知道该怎么给她弄吃的勒，而且我的厨艺也就那么滴了，老婆虽然嘴上说好吃，但是我个人还是明白滴。每周只有周末的时候，会父母家里面才能多点好吃的东西。
大家给点建议啊，还要多吃点啥？

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蓝梦水瓶座

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沙发

发表于 2011-8-30 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我在怀孕时还吃了很多芝麻，核桃以及坚果类，当然每天一碗鲫鱼汤也是必不可少的，到了怀孕7个月左右，我还添加了乐辅智DHA营养品

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小宝

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板凳

发表于 2011-8-30 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先赞一下这位准爸爸，不过也不用太过于紧张。只要合理搭配，营养就不会少。

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地板

发表于 2011-8-30 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前三个月基本处理无食欲状态。我现在过了三个月照样吃不下

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5^#

发表于 2011-8-31 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺家老公都准备买书比着做了~
难为这些男淫们了哦！

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6^#

发表于 2011-8-31 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个准爸真好，估计我以后只得个人做的份了，我老公只会用酱油炒菜。现在好不容易有了个拿手菜——虎皮青椒。

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7^#

发表于 2011-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃的很简单哦，早上老公煮点面，中午带点稀饭咸菜加点肉嘎嘎，晚上吃点稀饭加肉嘎嘎。一般下午下班之前会加餐，吃点苹果核桃卤鸡蛋。核桃是我自己团的新疆薄皮核桃，准备9月再开团，需要的可以一起分享哈，质量很不错，需要的短我。

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8^#

发表于 2011-8-31 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还好，我虽然吃的简单了点，不过我一点都没有吐出来，只是会干呕。

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发表于 2011-8-31 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好幸福哟

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发表于 2011-8-31 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是个好老公咧，呵呵，别太紧张了

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邵敏瑜

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发表于 2011-8-31 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真让人羡慕，我老公从来不管我吃不吃得下，也不会给我弄啥子营养的来吃，他只会炒素菜

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发表于 2011-8-31 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是羡慕，我怀到生一日三餐，一直吃的单位的食堂，
有时吵说没吃到有营食的东西，男人还说单位食堂天天有肉，还怕自己缺营养嘛，，，

呵，现在在妈网上混后才发现自己可真是个可怜虫，

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00

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13^#

发表于 2011-8-31 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好男人啊！

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发表于 2011-8-31 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只想说：这位妈真是有福气啊

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发表于 2011-9-1 08:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好幸福哦,我啥子都吃,每餐不固定,我不吐除了吃葡萄后,但是我打干呕.听隔壁的隔壁说过,她怀时是每顿都吐,啥子都不能吃,她是牛奶和豆浆准备起,吐了就喝,但是他加了蛋白粉的,说再怎么吐,喝的是流食总还能吸收点塞,
家里多买点零食,瓜子啊板栗啊,松子啊,水果不能少

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发表于 2011-9-9 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，你家老婆几个月啊？
我怀宝宝经常和鱼汤，你可用做点什么糖醋排骨啊，糖醋鱼这些给你老婆吃撒，开胃有食欲

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17^#

发表于 2011-9-9 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前期根本吃不下，老火，吃的下什么吃什么撒

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宝宝生日: 2011-10-02
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18^#

发表于 2011-9-9 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

值得表扬的准爸爸,我老公从怀孕到现在,弄饭的次数都数得伸抖.平时都是我个人整!

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19^#

发表于 2011-9-14 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈好幸福哦羡慕死了 ~~~~ 刚开始是这样的哈吐着吐着就习惯了少吃多餐尽量弄点开胃又营养的吧

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