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妈币
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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-8-28 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
妈妈们注意了哦,孕期饮食方面,应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物.
避免吃山楂、龙眼,山楂、龙眼可以促进子宫收缩,有可能导致早产;不易吃贪食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调味料和韭菜等蔬菜等.

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孕期吃什么好?
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